一秒记住【】，为您提供精彩小说阅读。 将近一个时辰，沈奇连续修炼出三丝真气，合成一缕，心神上才感到疲惫。此时蕴气丹之效仍在，沈奇却不准备继续修炼下去了——心神不足，强行修炼下去只会使心神受损，起码需要好几天才能恢复过来，太不值当。
沈奇没有打坐，而是直接成大字躺床上休息。
后天三重虽然体内有了灵气，但灵气蕴藏在丹田之中不可调用，因此是无法配合呼吸吐纳之法炼化天地灵气的。而据沈奇了解，除非是练了某些很牛叉的内功，否则一般武者即使修炼到后天四重、五重，也是以强大气血、炼精化气的法子为提升内功修为的主要手段，呼吸吐纳之法只能作为辅助。
唯有到了后天六重，体内真气运转的小周天形成，炼化天地灵气才会成为提升内功修为的主要手段。但那时，气血之功同样是一种很重要的辅助增长真气的手段。
想达到传说中“食气者神明而寿”的境界，至少得是先天武者。
···
次日，沈奇又是按照原身的生物钟醒来，和叶红梅、郭重一起到山他都没法说。
然而很快，他脸上的迷糊之色就被痛苦之色所代替。
“啊，肚子里好热，着火了！”郭重大叫一声就开始脱衣服。
见此，叶红梅也不再责备他了，而焦急道：“怎么办啊掌门？要不我去找师叔祖？”
显然，在叶红梅眼中，遇到这种事沈奇这位掌门师弟还是不如楚蓦然靠谱。
沈奇却摆了摆手，道：“不用。”
此时郭重已经将外套全部脱掉，只剩下条白色大裤衩，正犹豫着妥不妥，躺在地上嘴里哈哈的直吐气，热得跟条狗样，并且皮肤、眼睛都开始发红了。
沈奇来到他旁边，问道：“小重，现在知道乱吃东西的后果了吧？”
“知道了，知道了。”郭重连连点头。
“以后还敢乱吃东西吗？”沈奇又问。
郭重竟然犹豫了一秒钟，才迟疑道：“不敢了。”
尼玛，这吃货就是活该有此劫难！
沈奇心中吐槽了句，便道：“以你后天一重的底子，面对两颗培元丹的药力，《长生功》的炼体筑基之法已经难以缓解了。正好我这里还有门更厉害的炼体筑基之法，你愿不愿意练？”
“愿意！愿意！”郭重连是什么武功都不问，直接就同意了。
“那行，你有个心理准备，我们这就开始帮你练功了。”沈奇说完，便看向叶红梅，招呼道：“师姐，来跟我一起揍他！”
说完，沈奇就先用老拳伺候起郭重来。
叶红梅稍稍犹豫，却并没有发出什么疑问，便也加入用老拳殴打郭重的事业中来。
“啊，好疼！”郭重被打得惨叫起来，呜呜叫道：“掌门，师姐，我再也不敢乱吃东西了，你们别打我！好疼呀！”
“四师弟，你简直是皮糙肉厚啊，打得我拳头都疼了。师姐，我去找两根大棒来，你接着打别停啊。”说着沈奇便去找大棒。
叶红梅并未说什么，出拳却更快了，最后干脆连脚也用上。
“呜呜呜···”郭重只是个十五岁少年，智商又有点缺陷，心理脆弱得像个孩子，因此一会儿就被打哭了，边哭边不解道：“师姐，掌门不是说好的帮我练功吗？为什么打我呀？”
“我们就是在帮你练功。”叶红梅简短地道。
“啊？！”郭重惊讶，身上疼痛感似乎已经麻木了。
叶红梅则道：“别叫，好好体悟。”
体悟？
挨打还要体悟？
郭重单纯的心都要碎了。
沈奇、叶红梅自然不是作弄郭重，而是《铭心刻骨神功筑基篇》上面的第一重的练功方法确实如此——以老拳、大棒加之修炼者，不断骨不吐血即可，待修炼者全身被揍遍走形之后，以汤药内服加沐浴，疗之。伤好后辅以气血搬运之法，修养数日，复原后再加倍揍之。如此反复，可气力大增。
这就是《铭心刻骨之筑基篇》的第一层，练肉之法，简单粗暴，让人闻所未闻。
然而其配备的气血搬运之法却古拙而精妙，汤药秘方只看所需材料，便相当奢华。再加上有山贼老大练此功实力大增的例子在前，而郭重体内药力又急需炼化，沈奇便做主帮其开始了这门武功的修炼。
沈奇想的是，既然有疗伤汤药在，便是郭重被打伤了也有的治。现在唯一所滤者，便是修炼此功后郭重实力能增强多少了。
【《刻骨铭心神功》在上本书曾写过，但所思所想未能尽数写出，本书中会补偿这个遗憾。请各位朋友支持！】手机用户请浏览www.xiaoshuodaquan.com.com阅读，更优质的阅读体验。
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