又迎来新的一周，这个星期要做的事比较多，除了周二要代表秘书系打最后一场决定冠军归属的比赛，周三还要参加进英语系的考试，篮球队那边剩下的时间也不多了，这一周要对这帮娇娇女进行大赛前的体能储备，所以要加大运动量。陈曦一醒来，觉得心情不错，至少麻烦已经算是解决了，新的希望又开始了，不单是学业上和感情上都感觉迎来了一个契机。
周梅还是很准时六点就来到球场，她的发声方式已经有了改进.陈曦叫她注意一下音调的抑扬顿挫，因为感情的发挥也就是靠控制气息的力度和长短来完成的。周梅在掌握了正确的发音方式后声音明显厚实稳定了，没以前那么飘了。她跟陈曦说回家唱了一下给家里人听，都说她的声音好听了，她也很高兴，还说这个星期陈曦午饭她也包了，陈曦笑了笑也没给他客气，因为请他这个水平的老师如果按照市价是一节课800元，而且绝对没他这么用心。
到了训练的时间，陈曦先领着大家做了几组热身运动，李冰还是一副冷冰冰的样子，看陈曦的时候眼睛还是充满了厌恶的神情。不过王露的表现很出乎陈曦的意料，非常配合，就算大运动量和有时候稍微严厉的斥责也没有给他白眼，所以两人的沟通倒也很顺畅，她已经改掉了独食的毛病，在训练中的进攻和助攻都很合理，让陈曦很感欣慰。就是这个李冰还是比较麻烦，进攻的技巧上有了很大提高，动作也够凶狠，说明她这个人领悟能力还是很强的。体力上的缺陷虽说也有了一定提高，但要达到每场至少30分钟的大强度对抗还有很大一段距离。所以陈曦打算本周主要是抓李冰的体力问题。
做完热身后，他单独叫了李冰和王露过来，训练她们两人间的挡拆配合，陈曦已经打算把她两人的配合和李冰的背身单打作为杀招来使用，王露的速度快，又具有一定的突破能力，投篮也还可以；李冰有身高和力量，头脑又比较灵活，能否闯入复赛，就要看这两个人了。其他的队员由队长带领还是练习绑着橡皮筋移动的防守步法还有带球的急停跳投。
训练时间过了一半，于是陈曦叫大家练习起了半场折返跑，并提出了时间要求，他打算每天将训练要求提高一点，用强制性的办法将大家的体能提高。他和李冰在另外一个场地单独在一起。
“李冰，从今天开始你不用绕着球场跑了，就只进行12分钟折返跑训练，这样来提高你的体力和折返跑的速度，我会将完成的时间逐步缩短，为了监督你，我会和你一起跑，你一定要完成要求，不要让我看扁了。”
李冰暗自“哼”了一声，心想这只大猩猩果然记仇，前天我骂了他一顿痛快，今天就想找回来了。
于是两人一起开始，陈曦一边看着秒表暗自记录下她一个来回花的时间，一边在她身边催促她，只见她跑了五个来回后已经面露难色，陈曦眉头一皱，心想没理由会这样的，按照她的体能加上自己强化锻炼了她几天不可能现在就支持不住。果然，李冰一下摔倒在地上，双手死死捂住小腿，脸上露出痛苦状。
她抽筋了？陈曦马上蹲下来帮她牵引，慢慢拉直她的腿放在地上，然后用力踢她的鞋底，过了一会，终于缓解了。
“你星期天是不是又跑步了？”陈曦问道。她没有答话，还是“哼”了一声。
什么态度？陈曦顿时无名火起，指着她骂道：“我不是吩咐了你很多次星期天休息的吗？你以前没有经历过长时间的大运动训练是要注意休息的，你怎么就这么不听话？一定要和我对着干？你这个蠢材！无药可救！”
李冰听到他骂自己蠢材，顿时觉得委屈万分，自己这么努力训练还给他这么一顿臭骂，现在自己抽筋疼得要命精神上还要这么折磨自己，恼羞成怒下不顾疼痛抬起脚就想踢他，谁知一抬起腿马上又想抽筋，疼得她又大叫一声。
陈曦马上蹲下来一把抓住她的小腿肌肉，不断地帮她按摩着，她的膝盖刚才摔倒的时候也擦破了一点，对她吼了一声：“别动！”声音很大，她吓住了，泪水哗啦啦地流。陈曦又叫一个队员去器材室的急救箱里拿药酒和红药水，然后用药酒帮她按摩和擦红药水，过了一会，她终于可以站起来了，陈曦也不管她，把她晾在一边去指导其他队员了，她还在不停地擦眼泪。
其实陈曦这么光火是有道理的，按照他的计划，本周的主要任务是大运动量的训练，她现在抽筋这么严重，起码两天不能进行太剧烈的运动，由于她的执意妄为，完全打乱了他的训练计划，他最讨厌的就是不服从安排的队员，所以忍不住火向她发泄了一通。然后其他队员看到魔鬼教练这么光火，吓得也抖擞精神马上认真起来，最终，把那帮娇娇女练的个个都坐在地上喘气。
训练结束后，陈曦叫队员列好对，恨恨地瞪了李冰一眼后，对大家说：“今天大家训练都很刻苦，我很满意，但是，李冰由于不服从我上周提出的安排，任意妄为，导致训练计划给她一个人打乱了，这种不服从教练安排的愚蠢行为坚决不能姑息！如果再犯坚决开除！解散！”
陈曦叫住了王露，大家纷纷散去，李冰给一名队员搀扶着离开了，眼里还含着泪花。王露走过来说：“教练你是想培养李冰做王牌吧？”
“是啊，如果想进入复赛，主要是看她的了，可是她的体能太差了，而且性格太要强，脑筋有时候不会转弯，这可是双刃剑，今天可不就伤了自己了。”
“但是你也不用对她这么凶吧？你知道不，她疼恨你到什么程度了？听她的舍友说，她发梦也在骂该死的大猩猩。”王露忍着笑道。
“哈哈，我就要她狠一点，激起她的霸气，她那个人，你没看到她现在的篮下动作多凶狠啊，反正她原来的脾气也不好，如果她性格是温柔那一种，我怎么激她也没用，我只是想让她的性格能发挥在球场上罢了。”
然后陈曦微笑着对王露说：“王露，我以前对你这么凶你不会记仇吧？”
“谁说不会，不过看在我们共同目标上就暂时不跟你计较，以后再慢慢找你算帐。”王露笑道。
“如果个个都你这么配合的话就好了，上次我借了你的发带，用过了就不好意思还你了，这几个是新的，你拿着吧。”说完就拿出一个包装挺精美的盒子递给王露，王露打开一看，里面有三个发带，是一套三种颜色，一看包装就知道不是便宜货。
“这么有这么多？要不，这个黑色的给你吧。”王露看到这么精美的礼物，心理不禁喜孜孜的，看到他还在用自己借给他的哪个黑色发带。
“呵呵，不用了，就当是给你道歉的礼物吧，我的头发也留不久了，给我也没用了。”陈曦笑道。
“怎么了？”
“我也不是心理变态，老给人叫大猩猩你以为我很喜欢啊？呵呵，我看也要改变一下形象了。”
“不会啊，我觉得你扎着马尾的样子还行，留胡子看上去还挺有男人味的”
“哈哈，终于找到知音了，好，一起吃早餐去，我请客。”陈曦笑道。
于是两人一边说笑来到了饭堂，看到何伟也在那里吃早餐，于是他们买好早餐陈曦故意把王露领到何伟面前，何伟看见堂弟领着学院三号美女坐在自己面前不紧张大了嘴露出好大一个洞，看到他那个样子陈曦笑了，把他们互相介绍了一下。何伟此人只会YY和背地里逞逞口头之威，对一般的女孩倒也发挥正常，但真的在他面前摆上个绝色美女他倒不知道如何是好，于是面红耳热地不一会就逃遁了。陈曦看到他的怂样也笑了。在这里给个忠告大家，有时候越是漂亮的女孩越是寂寞，因为大家都因为她太美丽而不敢接近她，有些事要尝试过才知道，所以为什么说追女孩脸皮要厚就是这个道理，管她行不行，有时候尝试了说不定有以外收获哦。
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