训练开始了。
老人站在那里，稳如磐石，静如山岳。
老人并不高，但是却给人一种高不可攀的感觉。现在在他眼里，除了这个老人似乎世间任何东西都不存在了。这是一种很怪异的感觉，他无法解释，但是他确确实实感受到了。这不是杀气，他现在已经能够感受到武林高手的杀气，那是一种让人浑身不舒服的感觉，好像有根刺在刺激着你的神经，让你不由自主的就紧张起来，但是老人身上的气息却完全不同，它给人的感觉是另一种压力，让你无法与之抗衡。莫非这就是霸气？
老人道：“世间万物，皆有定数。所谓定数，是指规律和极限。要掌握世间万物内在的规律，非一朝一夕所能做道的，需要持久的磨练。现在先让我看一看你身体的极限。”
他不知道老人要怎样看他的极限，看着老人。
老人道：“现在开始做俯卧撑。”
俯卧撑简单，他似乎已经受过这种训练，他开始做。（为了方便，我们暂时叫他柳木吧。）柳木记得自己好像能够做100多个俯卧撑，为了在老人面前表现一把，他咬着牙一直在坚持，现在已经超过了120个。柳木抬起头想看看老人的表情，谁知道老人已经走了。柳木四处看了一眼，正想停下来。老人的声音从树上传了下来，“你难道就能做这么几个？”
他有点看不起人，柳木一咬牙又做了起来，“121，122，123，…”柳木一直坚持到300个。今天他可是超水平发挥，全是老人那句话闹的，老人应该满意了吧？老人却没有表示，只是说到：“做仰卧起坐试试
仰卧起坐简单，这是体育课上要求女生做的，柳木自然不放在心上。柳木居然做了800个，最后实在起不来了，躺在了地上。刚想休息一会儿，老人道：“从这里到房后大概有100多米，看看你多长世间能够跑到。”
不就是百米吗？柳木速度很快的，他百米能跑到他跑了过去，他对自己短跑的速度很有信心。老人没有表示满意，也没表示不满。这个老人好像机器人一样，全无感情，对什么都不关心。然后又进行了各种稀奇古怪的测验，最后是长跑。
围绕这篇空地跑，一圈大概有500米，柳木一圈一圈的跑下来。虽然天气很冷，但是这样剧烈的运动下来，柳木早就大汗淋漓了。他脱了棉衣，只穿一层单衣跑步。长跑柳木训练的不少，5000米，一万米他都跑过不少，可今天的长跑似乎不同，他已经跑了30多圈了，老人却还没有让他停下来的意思。
热汗已经迷住了柳木的眼睛，他大口的呼吸，双腿仿佛已经不属于他自己，脚下的路似乎也不如原来平坦，他真想停下来，可老人那种不冷不忍的态度让他很不舒服，无论多累，他都不想求他。一不小心柳木跌倒在地，一阵剧烈的咳嗽，他感觉嘴里发甜，用手一摸，竟然有血！他竟然被累的吐血了！柳木停了下来。老人这才道：“上午训练就到这里吧。”老人向小屋走去，一会儿，就有烟从小屋冒了出来，老人大概是在做饭。
柳木跪在地上大口喘气，真是太累了。这个老人也太不近人情，简直就是铁石心肠！他刚才可是累的吐血了，老人竟让连句安慰的话都没有。累的吐血可不是好事，听说将来是要留下毛病的，如果到老了身体跨下来可就坏了。这个老人到底懂不懂训练呢？柳木有些怀疑，可是如果他不懂，为什么功夫那么高呢？
中午的饭还不错，小鸡炖蘑菇和米饭，菜做的不错，鸡肉很鲜很嫩，味道很好，估计老人抓的野生的山鸡，蘑菇大概也是他从山里采摘的吧？这可是真正的山珍野味，米饭焖的很软，很香，让人一看就有食欲，可是柳木已经累过头了，根本吃不下饭，他只吃了几块蘑菇和鸡肉，米饭一口未动。
本来以为下午就没事了，想安心的睡一觉，可是才仅仅休息了一个小时。老头又把它从床上揪了起来，开始训练，强度比上午又过之而无不及。
到了晚上，柳木累得已经不样了。如果长期这样下去，他不仅成不了绝世高手，不久他就会绝于人世了。柳木简单吃了一点饭，准备这就躺在床上睡觉了。
老人走了进来，不会是晚上还要训练吧？柳木要急了，如果晚上还有训练，他估计过不了明天早上他就会一命呜呼。柳木想做起来和老人论理，老人摆了摆手，从怀里掏出一个项链，白色金属链子，刻着奇怪的花纹，吊坠的形状很怪异，并且镶着一颗很大的红宝石。红宝石晶莹剔透，仿佛有光线不断的从中心射出。老人伸出手来，对柳木道：“将这个戴上！”
柳木接过来，发现那个宝石竟然有些温暖。在他手中，宝石的光芒似乎更盛了。
老人头也不回的走了，柳木戴起这个项链。贴在胸脯的链坠不断有暖意传到身上，很舒服，一会儿柳木就睡着了。
柳木做了一个梦，梦见他的血液变得很热，双手张开，可以从手心发出火来。
好像是一个幼时的朋友病了，很严重的样子，躺在床上。今夜鬼差要去朋友家索命，朋友求柳木帮他赶走鬼差。柳木坐在朋友家的院子中，静等鬼魂的到来。
夜很黑，另外几个守候的人都走了，只剩下了柳木站在了漆黑的院子里，没有灯光，没有人声，甚至连蟋蟀的鸣叫声都没有，难道这些蟋蟀也害怕的躲起来了？柳木很害怕，不过为了朋友他没有跑。
一会儿，两个白色的影子从门口走了进来，本来很矮的样子，不知怎么的一下变得很高，手中拿着锁链，一下就套住了柳木的脖子。柳木想不是来抓他的朋友的吗？怎么变成了抓他？他大声说：“你们抓错了人！”
两个鬼差不听他解释，只顾拉着他往外走。柳木急了，和那两个白色的影子搏斗起来。突然从手中发出了一团火焰，他将火焰拍到了鬼差身上，烧着了鬼差。鬼差又好像变成了纸人，熊熊燃烧了起来。柳木摘下铁链，躲在旁边看着在火焰中挣扎的鬼差，既兴奋又害怕，烈火将他身上烤的暖烘烘的。突然他感觉有人拍他肩膀，吓的他一机灵，睁开双眼，原来是一个梦。
天亮了，那个老人正在旁边，对他说道：“开始训练！”
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