言欢虽然不想当馆，但既然当上了，便要担起这份责任。。
武道修习前三重境界，一炼皮，二炼肉，三炼筋，都可算是打基础的阶段。在这个阶段，肉身本体的强健十分重要。每个进入别院的弟子，先要做的不是立即修习入门功法，而是将身体锤炼结实。
言欢等人自然已经过了锤炼身体的阶段，但每日强健体魄的功课却必不可少。少年人正值长身体的阶段，每日的肌体训练可以更好的开身体的潜能，使以后的成长空间更加宽广。
每日一早，言欢就带着另外四人进行肌体训练，有时在习武场，有时在百溪潭，有时会向玄机峰上攀爬，还有的时候，就在精武馆的庭院里。
晨练过后，大家就各回各院，自行修习。有的时候也会几人聚在一起，切磋一下战技。
在肌体锻炼方面，言欢脑子里有几十套针对各年龄层次完备而科学的训练方式，都是前世众多人体工程学专家研究的精华。
当然，他不会一下子就拿出一整套方案来带着大家训练，而是采用渐进的方式，逐步加以完善。一方面是怕引起大家的怀疑，另一方面是因为训练方法本身也需要进行改良。
修习过武道的人，身体要比普通人强健很多，因此前世针对他们这个年龄段的训练方法，并不完全适合他们。言欢也是在摸索中教授大家这些训练方式的。
在进行晨练的时候，言欢还担心纪雪梅会不以为然，阻碍教学计划的展开。但实际上，纪雪梅却是做得最认真的一个。
经过一段时间的接触，大家就现，尽管纪雪梅傲慢自恋得让人讨厌，却并非一味地盲目自大。对于有益的东西，他非常善于学习吸收。所以讨厌归讨厌，大家心里还是有几分佩服这家伙，也从他那里学到了一些东西。
随着肌体锻炼时日的增多，好处慢慢凸显出来。大家都感觉到，同样一遍行功之后，元息的增加比过去多了一点。虽然比例并不太多，但长久积累下来，却是相当可观的。
此外言欢还将恢复体操教给了纪雪梅和林昊锋。这体操的效果容易显现，每次行功之后施展，身体恢复明显比过去快。
有此两点，林昊锋对言欢极是佩服，只是为人憨厚，又不太爱讲话，不怎么会表达。
纪雪梅则表示，言欢是和他一样的天才，有资格做他的朋友。言外之意，另外三人还不够资格。
阿姚和沈小飞对这种论调嗤之以鼻，表示根本不屑做纪雪梅的朋友。林昊锋仍是无所谓的笑笑，似乎别人怎么说他，他都不介意。
言欢对纪雪梅也是大感头痛，精武馆最不和谐的家伙非此君莫属。每日里若是有什么争端，十有**是此人挑起。好在大家除了晨练，也不怎么处在一起，大大减少了每日争端生的次数。
除了这个不安定分子，精武馆的日子可以说惬意无比。
先，一日三餐均有人按时送来，伙食比饭堂要好得多。
其实以前在饭堂吃大灶，伙食也并不差。否则难以支撑弟子们每日的修习消耗，习武之人没有强健的身体是不行的。云鼎门名门大派，财大气粗，这方面绝不吝啬，鸡鸭鱼肉应有尽有。
但现在的饭食，却精细了许多，显然是开小灶做的，与教习们所食相同。
其次，生活中的洒扫、洗衣等杂事，都由小厮代劳了，省了很多事。
言欢的这些事自是由阿石包办。起初他心中有些过意不去，但想想这算是阿石的工作，也就释然了。如果不让阿石做，小孩子恐怕难以心安。等来年选拔新弟子，阿石如果能够入选，脱掉奴籍，当会转变过心态来。
另外，精武馆弟子还有种种特权。比如可以随意进入武经阁借阅藏书，可以随时去找掌院讨教问题等等，甚至每月还有月例银子下来供他们零花。
阿姚、纪雪梅一看便是出身豪门，对这点小钱自不在意。
对于言欢等人来说，却是一笔小财。虽然当下没什么用钱的地方，口袋里有些闲钱，总是一件让人踏实的事。常言道一文钱难倒英雄汉，有时候囊中羞涩确实会让人英雄气短。
言欢自打成为孤儿，从没有过这般舒心的日子。生活琐事无须费心，每日除了勤奋修习，还能与阿姚说说话，与沈小飞扯扯淡。这是他几个月前想都没有想到过的。
不光是言欢，所有人都对精武馆的生活感到满意。
但日子虽然安逸，却没人懈怠。
言欢当下修为最低，自是奋追赶。沈小飞自觉不如他人，也是加倍努力。纪雪梅眼高于顶的性子，又岂是甘居人下的，每日认真跟言欢晨练已经说明了他的态度。林昊锋是典型的闷声财，不参与任何纠纷，只顾修元息练战技。
唯一的女弟子阿姚，也是心性高傲无比。尤其是推选馆那天被纪雪梅刺激到了，咬着牙苦修，誓不让那家伙有得意的一天。
五个人的行为，完全在陈强的预料之中。为了让大家能够有更直观的比较，陈强在初次来指点大家的修习时，还带来了一个试金石，就放在大厅里。这样不管大家是互相比较，还是自己测试进境，都有了一个明确衡量的尺度。
十一月初一这天，齐长老如约来到精武馆，在大厅里指点大家的修习。
对于这位踏入第八重境界的强者，精武馆五人可谓即敬且畏，甚至有些诚惶诚恐。但齐长老极为和蔼，亲善有如家中长者。相处片刻，大家便放松了心情，请教起各自的问题来。
所谓苦练三年，不如明师一点。这并非说有了明师，勤修就不重要了。在修习的过程中，总会有些疑难问题。自己参详，三年五载也不见得能悟。如有明师指点，便会茅塞顿开。
几人一一提出问题，均得到解惑。又演练战技，得到点评。同时齐长老还指出了每个人修习中应注意的问题，都是一语中的，切中要害。不长的时间里，大家都是受益匪浅。
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