第582节-种田大计

都市剑说 582 作者华表 全文字数 2320字

看到李白在点外卖,肖女侠二话不说,直接在武道健身馆相邻的宿舍楼里开了小食堂。 一口蒸饭箱,四孔大灶,两台强力吸油烟机,一台大双门冰箱,一台冰柜,三个工作台,一个水槽台,锅碗瓢盆桶,刀具餐盘齐全。 器材上午到位,下午就开伙。 蔬菜肉蛋什么的,有专门的菜贩子送货上门。 再挑两个员工家属打下手,原本是各家开伙,立刻变成了吃大锅饭,反正也不差添李白这一双筷子,而且喜欢吃什么就做什么,不满意还可以开小灶,无论如何也比外卖强。 客人们想要加入的话,凭会员卡购买,一份饭菜只要十块钱,价格良心,荤素齐全,还管饱,不用担心吃到地沟油或添香剂什么可疑添加剂。 听到肖薇的声音,李白放下手上的吨级杠铃,将其放回杠铃区的原位,拿了块抹布前后擦了擦,这才向食堂方向而去。 这东西摆弄起来的时候,一丈之内根本进不得人。 且不说1000公斤的重量会给旁人带来莫大的心理压力,随手转上两圈,光是杠铃片带起的呼啸声,就有一种令人呼吸不畅的窒息错觉。 “咦!今天有惊喜,腊鸡腿啊!” 李白夹起的那只腊鸡腿,掂了掂,足有小半斤重,这么大的鸡腿可不好找,肖女侠也是有心了。 他的晚饭是单独盛装的,常人份的两倍,经常会有加菜。 例如今天的加菜是一条腊鸡腿,鸡皮如黄蜡,肉质鲜红,油光湛湛,蒸饭的时候顺带着蒸的,里面还加了个蛋,又叫作腊鸡腿蒸蛋。 一起吃大锅饭的其他人对此毫无意见,只要有谁能够为永凌武道健身馆做出同样的贡献,或者为肖总推荐一位堪比“百步神拳”何老宗师的师父,那么同样也可以享受加菜待遇。 “明天有火鸡腿,一条就有两斤半,我囤了十条,正放在冰箱里腌制入味,保证吃的过瘾!” 肖女侠端着自己的饭盆坐到李白身边,不像其他人的两荤三素,反而是一盆子的白笋、青菜和炒干丝。 “你减肥吗?怎么全是素的?要不我分你半条鸡腿?喏,蒸蛋还没动筷子呢!” 李白将自己的饭碗往肖女侠那里推了推。 对方的老哥肖江南也是一般无二的两荤三素,就比妹妹多了份宫爆鸡丁和红烧大排。 “没有啊!我有吃蛋白粉来着,师父告诉我,练武后泡一杯蛋白粉,不仅可以加快恢复,还能够提升蛋白质的吸收效率,喝蛋白粉要比吃肉更能增长肌肉力量。” 肖女侠耸了耸肩膀,开始扒拉碗里的蔬菜和饭,一点儿也没有打李白碗里腊鸡腿和蒸蛋的主意。 现代武术与时俱进,不仅加入了先进的健身器械,还引入了科学饮食,只要天赋足够,修炼效果并不会比古代武者们差到哪里去,甚至有过之而无不及。 “蛋白粉?大豆蛋白,还是乳清蛋白?动物蛋白的质量更高一些,你可以吃一些鸡胸肉,同样可以补充蛋白质,要是嫌难吃的话,抹点椒盐调味,平底锅慢煎,如果有足够耐心的话,做成鸡肉松味道会更好。”
李白能够猜到“百步神拳”何老爷子的用意。 肖薇服用过洗髓丹后,体质变得纯净,为了尽可能保持这种练武事半功倍的状态,自然需要尽可能避免摄入那些乱七八糟的食物,尤其是现代依靠各种激素、抗生素和加工饲料喂养长大的禽畜肉,别说鸡鸭鱼肉,连虾鳝等小型水产都未能幸免。 所以蛋白粉便成了补充蛋白质的优质来源之一。 尽管蔬菜中也可能含有农药成份,但是基本上都覆盖在表面,只要浸泡时间足够长,都能降低到对人体没有任何影响的程度,毕竟正常的新陈代谢也会排除掉一些不好的东西。 “我吃的是高纯度乳清蛋白,上千块一罐的那种,哪天试试鸡胸肉,不过做鸡肉松很麻烦的,得找人做才行。” 肖薇点了点头。 如果没有吃过洗髓丹,师父何老宗师也不会如此严格控制自己的饮食。 正常人不能像她这样吃,要不是苦练武艺,大量摄入高纯度蛋白质等高营养物质,迟早会把内脏器官给吃坏了。 “投资一个养殖场吧?我出钱!” 李白想了想,与其花大价钱买蛋白粉,不如定制养殖,保证入口的食物安全,总比工业提纯的蛋白粉营养更均衡。 像肖女侠这种吃法,也是无可奈何的办法。 “诶!这个主意好,我也要投资!” 肖薇眼前一亮,她想的和李白差不多。 “投资什么?” 肖江南耳尖,他是肖家的未来当家人,隐隐约约听见二人说到“投资”二字,立刻端着饭盆凑了过来。 “安全放心的有机全天然养殖场,鸡鸭鱼牛羊肉,还有蔬菜,嗯,再加上大米和小麦,不过品种得选择好。” 李白想着反正要搞定制养殖,还不如来个全包。 “有客户源吗?” 肖江南想的更加成熟完善一些,在立项之前,就考虑到盈利点。 “我啊!” 肖薇指了指自己。 “你吃的了那么多吗?” 肖江南一脸怀疑,很明显是说话不经过脑子。 “还有他,武道馆也能消化一些。” 肖女侠又指着李白。 “别做白日梦了,真要搞起来,仅供武道馆的产量成本会高到吓人。” 肖江南直摇头。 商业经营之道,无论是农业,还是健身行业,基本规则是大同小异。 “还有武术界,单位食堂,高档的餐馆,大家人脉那么多,凑一凑就有了,如果还是消化不掉,全给我,有多少吃多少。” 李白主张兜底,反正家里两个妖女若是放开了吃,还真有点儿担心不够。 “你能消化掉?” 肖江南惊讶的望着李白。 这个“消化”当然不是个人吃掉,而是分摊掉。 “没有任何压力,话说我也挺能吃的。” 李白点了点头。 “可以先试试,论证一下。” 既然有市场,肖江南便点了点头。 -
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