楚非看了看九丰，什么都没说，转身就到院子中练了起来。
对于楚非一直受到的出手要快，准，狠的训练来说，练所谓的太极慢架真的是让他无比的别扭，虽然状态对了，虽然可以身心合一，甚至是天人和一，但是缓慢的动作还是让楚非做起来似是而非，而九丰只是指导了他一下，做了一**作就又躲回了房间了喝酒睡觉去了。
楚非一边回忆动作，一边在心里骂到，“这个为老不尊的，哪有这么教人工夫的，这样要练出来也不知道要到哪年哪月了。”
“太极拳道直指武艺之真谛也，其以粘、粘、连、随，尤以不丢顶为应敌之最高法门，两下一经相遇，敌丢之不脱，击之不得，仰之则弥高，俯之则弥深，进之则越长，退之则越促，我则处处得机得势，我顺人背，极轻柔而化之于不觉，极刚硬而发之于无形，无坚不摧。所谓‘一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人，英雄所向无敌’矣。”快到中午的时候九丰终于又慢吞吞的踱了出来。
听到身后传来的声音，楚非停下了动作。转过身，正好看到九丰把太极慢架使了出来，然后动作慢慢的变快。使完了以后，九丰又一次甩下了一句话就又回到了屋子里，“这个就是太极快架，由慢变快是你必须要经历的过程。好好体会下再继续吧。慢练快用，于是有太极快架，以练轻快与发劲，即拳经所谓极柔软到极刚硬的练习阶段。”
完整的看完了过程，太极的动作在楚非的脑海中浮现了出来，一招一式，由慢变快，再由快变慢。楚非的脸上露出了会心的笑容。正所谓一通百通，对楚非来说，一切只是需要一把钥匙提点下他罢了。
一个星期，楚非都在练习，有时候聪明并不是能做到所有的事，正所谓天道酬勤，现在的楚非已经可以和九丰一起练推手了，而对于太极他也已经算是基本入门了。练太极是个循序渐进的过程，但是对于楚非来说真的他还是觉得慢了。他想要变强，越快越好，但是每次问九丰，他都说一个月的时间就完全可以了。所以楚非按奈下所有的想法按着九丰说的做，九丰看着楚非默默的动作，虽然表面上什么都不说，但是心里也在暗自赞许。
“练完了快慢架，辅之以太极五行、八式及阴阳二十四法太极功的练习，即阴阳二气的极化训练，才能使一收一发成一完整太极球，凡刚多柔少，或柔多刚少，均使太极圈有缺陷也。”一个星期后，九丰又布置新的任务了。
……
这样，一个月的时间很快就过去了。这天，九丰把楚非叫到了院子里，“理论和练习你已经都学的差不多了，现在差的就是实战的经验了，这个经验与你以往和人动手所积累的并不一样，发劲是取敌之功夫，当机立断，就势而发，发则瞬不及目，无坚不摧，拳经云‘引进落空合即出’也。交手之际，性命攸关，切不可怠惰玩耍、坐失良机。遇敌好似火烧身，越快结束战斗，对己产生危害的可能就越少。凡名家交手取敌于瞬间，此是为了保护自身性命所使然也，能知者，发劲必绝。从今天起你就要和我过招了，直到你可以防住我的进攻为止。”
楚非一脸郁闷的看着九丰，自己才学了大概，就要用太极动手，这是不是有点太快了。但是九丰丝毫没有给他考虑的机会，说完就直接出手了。
“入门双推手三法，长中短三盘推手十三势，以及八种活步推手，你都给我用出来。”九丰话还没说完。楚非就被摔了出去。“再来，怎么你也是盘架时尚可，一旦推手，身法步法皆乱，粘粘连随全无呢？集中精神！”
稳住身形的楚非堪堪挡住了九丰这一招，又在第二招被击中。就这样两个人一直练了一个多小时，幸好九丰用的一直都是巧劲，要不楚非肯定要受内伤。但就这样楚非还是浑身上下青一块紫一块的。
“如切，如搓，如琢，如磨的过程，非经明师悉心指点不易得也。我教的也不差啊，怎么你就这么逊呢？”看着狼狈的楚非九丰不禁感慨到，其实九丰说的只是反话，楚非现在已经可以接住他整整十招了，对于一个练了一个月和一个练了几十年的人来说，楚非的天赋不得不谓高，但是想要速成，九丰对他的表现还是没法表扬。
……
九丰一掌推向楚非的面门。楚非一让身形，接住九丰推过的手掌，一借力又反推了出去。九丰一卸力，胳膊一抖，震开楚非的手，肩膀又向楚非撞了过去。在刚碰到楚非肩膀的一刹那，楚非肩向后一让，正好卸开力道，接着楚非也原封不动的向九丰的肩膀撞去……只见两人的动作越来越快，但却听不到任何肢体碰撞的声音，只能听到衣襟带动的风声。
十几分钟后，才听到一声闷哼，两个人的动作才慢了下来，原来楚非被九丰借力打力击中了胸口。这是楚非和九丰进行实战的第三天，但是楚非的进步却可以用一日千里才形容。本来在太极上没有任何实战经验的他，却可以凭借着身体的感觉来使用太极，现在的楚非可以说身体的任何一个部位都可以做到借力和卸力。
“截打，化打，移身换影，凌空发放，总之无不得机得势，无固定招势。对手非但可用推手手法，也可用踢打摔拿，轻重快慢皆可。这就是我最后要和你说的了。按照你现在的成绩你完全已经可以出师了。”看着站在那已经可以完全收敛自己气势的楚非，九丰终于满意的点了点头。“得艺后，尚需‘功夫无息法自修’，太极功夫能达此境，其气质也必有根本改变，健康长寿更是自然之事矣。如果你还不相信的话，你可以去自己证明下老祖宗传下来的东西是不是真的很好用了。”
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