山洞中海量的武学和魔法知识，带给辰风的震撼和惊喜那是难以表述的，辰风在兴奋了几天之后便开始埋头整理这些山壁上刻下的海量的知识，几天的总结让辰风突然有一种想法，虽然这些功法很多，但自己一个人是学不完的，因为每一种功法都需要几十年的修习才能最终有所成，将功法练成大乘之人是十分稀少的，这里面的每一部宝典都是整个武林中最为难得的东西，自己又凭什么能将这些功法全部学完呢？也许刻意的求多只会让自己最终什么都学不会
在这众多的功法里，辰风选中了易筋经，从自己的感觉中，辰风认为这一门功法对自己很有帮助，因为辰风偶尔听父亲谈论自己的“病”时说过一句话，“所有的神医都说，风儿的经脉淤塞不通，用尽各种办法也是好无疗效，听人说少林易筋经能够洗经伐髓，也许风儿修习这种功法之后会对他的病有莫大的好处。”
所以静下心来，怀着对父亲的想念，辰风决定开始修习易筋经，易筋经共计十二势，前三势为韦驮献杵一势，二势，三势，这三势是易筋经的基础，也是易筋经修习的第一个阶段。
第一阶段的修习虽是打基础，也是洗经伐髓的过程，一般青壮年修行第一阶段是非常痛苦的，修行起来也很缓慢，少年儿童修习前三势短短的月内便会有初效，青壮年则需要三个月到五个月才能修习完毕。
辰风这个年纪是武学修习的黄金年龄，筋骨的可塑性是非常强的，学习起来武学的至宝是非常有年龄优势的。
可是当辰风按照第一势的口诀“立身期正下，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭”修练起来的时候，却浑身疼痛难忍，让辰风难以进行下去。可是忍着疼痛强行修行一阵，那种体内钻心的疼痛，让辰风很苦恼，坐起身来，环顾了一下石壁上的各种功法，那些字迹仿佛都在嘲笑辰风错误的选择，试想，放着一屋子的珍贵的宝藏不去修练，反而修习这一种给自己找罪受的功法，辰风觉得自己也挺傻的。不过想到父亲的话，辰风只有咬紧牙关，坚持着修练。
可是几天之后，辰风在修习到一句口诀的时候，突然痛痛难忍竟然痛昏了过去。当小龙将自己救醒，一醒来第一个念头，就是想要放弃修行。那种疼痛真不是人所难忍受的，可小龙告诉辰风，既然选择了这种功法就要无悔，其他的功法也不见得容易啊，一句轻飘飘的话让辰风一下子打消了放弃的念头，小龙说的话很有道理，辰风便接着坚持修行。
可后来的结果让辰风更加难以接受。因为自己在洞里苦苦修行七个月，这七个月辰风从来都足不出洞，只是为了抓紧时间努力修行，可是努力了几个月，自己竟然连区区第一势都没有练过去，这是让辰风最难以接受的。
修练易筋经的困难不可怕，自己闯了几关也进了山洞来，痛苦也不可怕，那种痛虽然难以承受，但自己咬紧牙关也能坚持，最可怕的就是自己忍受着痛苦努力地修行却没有一点成绩，这是最让辰风难以接受的。
有时辰风会想到自己还年龄还小，现在发现错误还为时不晚，改修其他的功法还来得及，最可怕的是明知道这是错误，还一直一错再错地走下去。
在一个晚上，辰风正要下定决心不再修行易筋经的时候，突然意识到，自从自己修行易筋经之后，自己的“病”就再也没有犯过，这让辰风突然觉得非常地不可思议，这难道是自己长期修练易筋经的的成果吗？想到父亲当时的话语，辰风突然哭了起来，自己差一点犯了一个严重的错误，那一夜，辰风想了很多，但最多的便是下定决定坚持修练下去，而且绝对不能再因为任何困难而动摇。
时间一转眼过去了，弹指算来，自辰风修行易筋经已经九年过去了，这九年来，辰风从来没有出过这个山洞，一直勤勤恳恳地努力修行，天道酬勤，自己终于在九年的时间将易筋经修习到第三势！
是啊，自己很努力，但成绩取得的很小，可以说基本没什么成绩，辰风意识到自己可能是武学的废柴，碰到对任何人来说都武学内功的无上宝典的易筋经，自己无论如何努力，效果却甚微，这只能说自己天姿不够，就算修习其他武功也是效果也可能一样，自己只所以乐此不疲地修行这种功法，主要还是为了治疗自己的“病”。
自己自从修习这种功法之后，再也没有犯过病，不仅如此，自己再也不会感到每天浑身疲惫，没精打采了，相反，自己每天都精力充沛，生机勃勃，就连小龙也一直说自己简直换了一个人，自己九年的时间个子长了原来的三倍多，达到一米六七，看上去非常健康精神。更重要的是自己在修行易筋经的过程中，已成功将自己的精神修练到能量体的标准，这是最让自己自豪的，而且也成功获得很多的魔力天赋，如果自己修习魔法的话，自己很可能会成为继母亲以来第二位全系魔法师。
这还不算，因为还有一个更重要的秘密，随着自己精神达到能量体的标准之后，自己头脑中突然又多了很多新口诀和功法，自己所能召唤的动物已不只局限于昆虫了，还能召出一些小动物，比如麻雀，小老鼠，小兔子，而且还有几种新的技能。
所以现在回过头来，自己当初的决定还是很正确的，不管自己用了多少年的时间去修练易筋经，自己已不再计较了，比起修练易筋经本身的成果，其他的成果已足以让自己笑醒了。而且从易筋经第四势起，自己就要开始修习内功了，不管成果怎么样，辰风都会将此功法努力地修行下去。因为辰风在这九年中终于明白什么叫做有心栽花花不开，无心插柳柳成荫了。
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