辰风最近很想出去，他已经在这个山洞里待了整整九年三个月零二十八天，想到外面的阳光，空气，草木，山水，他的心就会非常非常地渴望接近他们享受他们，可是山洞中的各种机关，却成为了他出去的最大的障碍
男人都爱面子，尤其是现在长大的辰风，他不想再借助小龙的帮助，他想依靠自己的力量走出去，只是苦练了长达九年的时间，他的愿望还是未能实现。有时他想不管自己用什么样的办法，只要能够出去，只要是凭借自己的能力走出去，就算是借助其他的力量，他也会接受，比如凭借他的力量召出一只冰鸟，然后他站在冰鸟的身上飞出去，这也算是辰风用他自己的能力飞出去的，可是就连这种能力他也没有。现实的残酷总会将自己仅存的一点希望之火泼灭。
长长地叹了一口气，辰风压下自己出去的，开始修习易筋经第四式摘星换斗式，昨天他才将第三式修练成功，心中想到，不知道第四式自己要用多长时间，慧心的话辰风现在已经是一点都不相信了，就凭现在的他，就凭目前他的这种程度，又怎能顺利地将孟山大人解救出来，慧心说他十年后能够出岛，这句话辰风一点也不相信。
从第四式开始，辰风便开始进入修行内功的阶段，易筋经一共分为四个层次，第一个层次是打通经脉，第二个层次内功小乘，第三个层次内功大乘，第四个层次天人合一。而从第四式开始，辰风便踏入易筋经的第二个层次了。
内功的修行是极艰难极费时间的，所以修行的时间越久，内功就越深厚，行走江湖的人都知道，越是一些名不见经传的老人，越是不易招惹，很多的经验告诉这些人们，老人是最最不能招惹的，不仅仅他们走过的道路已很漫长，还有他们常年累月修行所积累的深厚的功力。
“双手擎天掌覆头，再从掌内注双眸，鼻端吸气频调息，用力收回左右眸……”依照口诀，辰风盘腿而坐，紧闭双眼，只觉迎香出有一热股热气，挟鼻上行，左右交会于鼻根部，旁行入目内眦，向下沿鼻柱外测，入上齿中，退出，挟口两旁，在颏唇沟承浆处左右相反，退回沿下颌骨后下缘到大迎处，沿下颌角上行过耳前，经过上关沿发际，到额前……
这股热气沿着辰风的经脉运行了一周之后便又回到原点，辰风练得浑身舒畅，看了看时间竟只过了两三个时辰，短短的两三个时辰，竟然将摘星换斗式给修练完成了，辰风不点不大相信，又按照口诀，反复再三再四地检查了一遍，辰风并没有发现修练有什么不对。
一时之间辰风有一点摸不着头脑，便接着往下修练，一口气又开始从第五式倒拽九牛尾式修练到第六式出爪亮翅式，第七式九鬼拔马式，第八式三盘落地式，第九式青龙探爪式。辰风坐在那里，如老僧入定一般，陷入了武学痴迷中，他盘腿而坐，头上渐渐升起一股白烟，他的身上散发着红色光芒，隐隐间从他那裸露的上身还可以看清那红黄的光芒正在全身的各个经脉之间游走的样子……。
小龙回来之后看到这种情况，讶然失色，但发愣了一会儿便断定辰风已经开始修习内功了，而且还进入了武学人士梦寐以求的入定的境界，相传入定能在短时间内提升武者好几个层次，而且入定的时间越长，得到的好处就会越多。小龙对于入定的认知也只是仅仅限于父母给自己流下来的知识，所以并没有真正见到过，这次见辰风入定，便立刻留了下在，站在一边认真地在观看，并默默记下那些红色的光芒在辰风经脉游走的路线，还有入定时出现的一些情况。
三天过去了，辰风亦然盘坐在那里，火红色的光芒亦然在辰风全身的经脉中游走，五天过去了，辰风还是端坐在那里，没有醒过来，第六天小龙终于熬不住，趴在地上呼呼大睡。直到第七天的早晨，辰风才终于睁开眼睛，长长地吐了一口气。
辰风站起身来，发现小龙正在一旁呼呼大睡，而他的身边还放有一些果子，辰风知道一定是这个小家伙给他带来的，这些果子晶莹剔透，水果的香味弥漫整个洞室，闻起来十分诱人，咕噜一声，辰风的肚子突然唱起了空城计，这才发觉他的肚子早已空空如也，非常地饥饿，悄悄走过去，坐在地上，也不客气，便左一口右一口地大吃起来。
不知何时，小龙也醒过来，一见到辰风便欣喜地说道：“辰风，你醒来了！”
辰风也一脸喜庆，很开心地对小龙打招呼：“小龙，早啊！”
小龙身形一闪，便从地上跳了起来，坐在辰风的身边，拿起地上的一个水果也开始吃起来，两人好像早已经养成了一起用餐的习惯，辰风一边吃一边笑呵呵地对小龙说道：“小龙，我终于能修练内功了，哈哈，不过我总感觉这易筋经非常地邪门。”
小龙没有说话，辰风继续说道：“你想想看，我修练前三式花了九年时间才打通全身的经脉，如今开始修练更加复杂的第四式，竟然只用两三个时辰便有所成了，你说奇怪不奇怪？”
小龙扭过头平静地说道：“这是好事呀！”
辰风一脸不可思议地说道：“你难道不觉得奇怪吗？你可知道我现在已经修习到第三层了，这也太快了，快得邪门，我总觉得易筋经似是越往后越容易修练。”
小龙闻言有些大惊，这才正视辰风说道：“你，你现在修练到易筋经第三层？虽然我早知道入定的人会得到很大的好处，可是你的进境也太快了。”
辰风第一次见到小龙吃惊地模样，心中突然生起一种空前的自豪，有一种想仰天大笑的冲动，无比肯定地说道：“千真万确，我现在修习到第三层第九式青龙探爪式。”
小龙很奇怪，他也不明白辰风为什么刚开始修练得速度比蜗牛还慢，而如今比骑着火箭还快。摇了摇头说道：“我父母给我留下的记忆说，入定是武学之人难得一遇的机缘，入定之后的人都会得到巨大的好处，可是你所得到的好处也太不可思议，你要知道普通之人要修到内功大乘的境界最低也需要五十年的时间，而你只用了短短的七天。”
辰风满心欢喜，小龙说的什么他都未能听进去，九年多的努力真是没有白费，他心中无限喜悦，竟有些飘飘然了，而一旁的小龙这时又说道：“常听人说，人类修习内功大乘之后，行走疾如飞奔，跳跃灵动如鸟，真不知道究竟是什么样子？喂，辰风你弹跳一下，让我也见识一下。”
小龙话刚说完，便只觉得一个影子突然像利箭一样向上蹿去，然后便听到砰地一声，抬头一看，只见辰风的头直接撞在石洞地洞顶之上，然后又重重地落了下来，直接晕了过去。
如果孙千杯在场的话，一定会蹦着大骂辰风白痴，只不过小龙不是孙千杯，在吃惊之余便跑跑到辰风身边，抬头一看便见他头上起了一个大大的包。
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