这日郭靖传授完二徒武功，让他们各自练习，自己陪小郭襄与破虏到海边沙滩上玩耍。郭襄与破虏刚开始时，对他还觉得有点怕生，但如今他们与父亲已经是完全熟悉起来了，整天沾住他不放。郭靖见二人童言稚语，亦是心中欢喜。
他正与郭襄破虏玩耍间，忽见远处树下好像有人，凝神一看却是程英与陆无双二女。正想与她们打招呼间，忽然听得二人好象在争执着什么，郭靖心中奇怪，二人是表姐妹，一向要好，怎么也会有争吵？功聚双耳，登时方圆五十丈内蚊蚋之声可闻，二女声音更是如耳语般，清楚可闻。只听得陆无双道：“表姐，我就是一个废物，一点用处也没有！不但变成了一个丑八怪，连武功也练不好，大家都讨厌我，都不喜欢我！”程英忙道：“表妹，你不要这么想，谁会讨厌你呢，你这么聪明，只要努力，肯定可以把师父教你的武功练好的！”陆无双大喊道：“你知道什么？跛脚的又不是你！人人都喜欢你，却都把我看作一个怪物！上天为什么这么不公平？我恨你！你走开，我再也不要见到你！”大喊着奔了开去。只余程英一个人在伤心抹泪。
郭靖见得陆无双已去远，而程英还在抽抽泣泣的，看来一时无法止住。他与黄蓉向来喜爱程英的柔顺乖巧，如今见得她如此伤心，于是现身出来，问道“小英，你干吗这么伤心呀？谁欺负你啦？”程英一惊，忙收住泪水，向郭靖行礼，道：“师伯你好！”——本来程陆二人应称郭靖师公的，但郭靖总感觉这个称呼太别扭，于是要她们称呼他师伯，反正他与黄蓉确也是师兄妹，黄蓉也是扭他不过，只能由他。郭靖一摆手，示意她不必多礼，又再问一遍道：“怎么一大早的，就在这里抹泪呀，是谁欺负你啦？”程英闻言双颊微红，道：“没什么，只是我与表妹在练功上有些争执罢了，真的没什么！让师伯你挂心了！”郭靖闻言，微微皱眉道：“小英啊，有什么问题不妨提出来，看看我与师父能否帮到你！如果一味藏在心里，问题也不会消失不见，反而会越来越严重罢了！刚才我见你与无双争的好象不是武功上的问题啊！难道有什么秘密真的不能让我与你师父知道？”程英见郭靖逼问，见无法逃避，忽然一咬牙，跪下一拜哭泣道：“表妹近来的确遇到了很大的问题，还请师父师伯帮帮她吧！”郭靖吃了一惊，忙把她扶起，道：“不用着急，有我们在，又有什么问题是解决不了的？”让她一一道来。于是程英就把事情经过全部与郭靖说知。
却原来，程陆二人自被黄蓉收入门下后，程英还好，虽然悟性不是很高，但她胜在细心，加之性子柔韧，在黄蓉的调教下也是小有成就，不逊于郭芙。但陆无双就不成了，黄蓉本身武功就是以灵巧为主，对轻功身法要求极高，而陆无双却因顽皮摔断左腿，又值李莫愁来袭，致使接骨时接得不甚妥当。后来为李莫愁掳去，未能及时纠正。所以后来养好伤后，左腿就短了寸许，练起轻功身法来自然比正常人困难得多。因此她虽然日夜苦练却还是跟不上进度，因此十分伤心。
程英又道，表妹自家破人亡，人又残废，由一个本来活泼可爱的小姑娘一变而显得十分沉默寡言，满门心思只是练好武功，得报家仇。而偏偏命运弄人，练武难成。于是更是变得十分孤僻，暴噪易怒，常把脾气发在表姐身上。最后程英求道：“师伯，你有什么法子，帮帮无双表妹吧，如此下去，我担心她最终会出事！”
郭靖也感觉事情严重起来，他想起陆无双在岛上之时，确是十分孤僻的。他本来还以为这是她本性如此。但程英却说表妹以前是十分活泼好动的，转变如此之大，宛若两人，看来的确要帮帮她才行。他沉呤半晌，心中略有计较，但没有详细检查，心中没有十足把握，因此先不对程英说起，只是对她道：“你把无双找来，看我是不是有办法帮帮她吧。不用担心，我与你师父不会令你们失望的。”程英见郭靖好象真的有办法，心中燃起希望，赶忙找陆无双去了。郭靖亦回去与黄蓉商量。说起此事，黄蓉亦叹道：“这事我也早有察觉，但却感到无能为力。靖哥哥，你真的有办法帮到无双么？”郭靖道：“现在还不知道可不可行，还是先看一下再说吧！”
不多时，程英就把陆无双拉来了。程英一脸期盼之色，但陆无双一脸倔强，看起来有点不情不愿。但郭靖黄蓉是何等样人，早已看出这只是表面罢了，在她心中却也是抱有极大希望的，但因为失望太多，反而不敢表现出来了。
郭靖于是把她叫到前来，检查起她的左腿，他握住陆无双断腿处，闭上双目，把内气慢慢输送进去。不以目视，纯以意念探察。如此约有一刻多钟，他才睁开双眼来，把她脚放下。众人望向他，黄蓉问道：“靖哥哥如何，可有什么办法么？”郭靖一沉呤，对陆无双道：“你的腿折断已久，当初接得不正，如今却已经长实。如今想要回复如常，却只有一个法子，看你愿不愿意了！”陆无双本来以为自己一辈子就已经是一个残废，如今听得居然可以重新变回正常，如何不愿？她毫不犹豫道：“愿意，我当然愿意！还请师伯帮我！”郭靖郑重道：“但这可是很疼的，你不怕么？”陆无双道：“我不怕！”郭靖道：“如此我就动手了！”她点点头。
于是郭靖蓦然出手，电光火舌间，却是已经把陆无双全身麻昏诸**点遍，更是在其左腿处输入真气，延缓其气血流动。他又对程无双道：“等下场面有点恐怖，小英你还是先出去吧。蓉儿你来帮我！”程英道：“我不怕，我要陪着表妹！”她再三坚持，郭靖无奈，只能让她留下。于是他对黄程二人道：“如今无双的断腿处已经长实，一般的法子已经无能为力，所以我只有把她的接错的断腿重新打断，再来把它接好。等它重新长过后，就应该可回复正常了！”黄蓉与程英听得此法，皆感匪夷所思，黄蓉怀疑道：“靖哥哥，无双她的腿已经长好，你再把她打断，能够刚好是以前的断折之处么？不要把她的另一处也打断了，如此就没有作用，只是换得痛苦一场而已！”程英闻言，亦不禁怀疑地望向郭靖。郭靖一笑道：“这点你可以放心，在我的精细真气的操控下，不会有一点失误的！”黄蓉闻言，不禁惊讶，难道靖哥哥真气居然可以精细到如此程度？但见他信心十足的样子，却又是不得不信。于是郭靖让二人把陆无双捉住，免得她因为太过疼痛而醒过来。交待好注意事项，他就开始动手了。
程英与黄蓉但见郭靖闭目凝神，双手握于陆无双断腿处，蓦然间手一震，真气发出，但闻咔嚓一声让人牙酸的声响，却是就在顷刻之间，郭靖已把陆无双的腿重新震断，程英吓了一跳，啊的一声叫了出来。陆无双虽然在昏迷之中，亦是全身一阵剧震，黄程二人忙把她按住。郭靖再仔细检查一下，满意笑道：“完美之极。最重要的一步已完成，现在只要再把无双的腿接好，再养好伤势，将来完全回复正常是没有问题的了！”程英黄蓉闻言均是大为惊喜，程英更是不能自已，流下泪了来。
于是郭靖把陆无双的断腿重新接好，运用真气疏通她受损经脉，务求把伤害降至最小，再在二人帮助下为其敷好治伤良药。如此一个月之后，陆无双居然真的可以如正常人一般行走自如，根本无人看得出她曾经是一个跛子，众人对郭靖手段不禁更是敬服。
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