神剑扬威，举国赞，英雄航天。苍穹处，日月同辉，漫步其间。高擎红旗展国威，伴星环顾千里短。如约归，何言乾坤大，任往返。兴伟业，争尖端；强军力，勇登攀。使命高一切，重任在肩。民族复兴征程远，众志成城莫等闲。指明日，待我筑新宇，天庭看。
神舟七号于2008年9月25日21点10分04秒988毫秒在甘肃酒泉发射升空,进行载人航天飞行，中国航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏搭乘神七遨游太空。“神七”将实现中国人的首次太空行走。看见“神七”飞船点火升空，晓晴欣然命笔赋藏头诗一首：翟家培育好儿郎，矢志飞天血气刚。酒泉风景随垅布，海燕鵾鹏展翅翔。广寒刘影复登月，伯仲明朝再续航。共与嫦娥同起舞，飞天圆梦美名扬。
而此时杨丹也心潮起伏，在日记上写下了这篇文章：
一直在关注所有关于神七的讯息，为什么要如此追逐?连自己恐怕都不明白，只能说这是身为一个中国人的自觉，像是冥冥中有人指引着你，追逐这一个梦的开始。杨利伟的成功，托起了中国航天人的一个梦，也让我，让所有的中国人，开始了追逐。
是啊，是追逐，是飞天，是科技，是中国的崛起，是雄狮的苏醒。泱泱大国亦有浩瀚的星河，中华大地用其自强不息的力量征服了这片无际的天空。神七飞起，我心荡漾，勉励着我，愈加要脚踏实地，激励着我，愈加要奋发图强，推动着我，继续，去追逐，追逐一个，更大，更美的梦。
2008年9月25日是一个值得纪念的日子。“神州七号”于当晚发射升空。瞿志刚、刘伯明、景海鹏将出舱完成太空行走等重要任务。这个日子，我们为之奋斗了多久，训练了多久，又期待了多久?在梦想即将成为现实的此刻，我们兴奋、我们激动、我们慷慨激昂。
我国还向全世界播出本次发射全过程，这也是进入后奥运时代后的中国向世人展现雄风的绝好机会。作为“鸟巢”一代，我们不仅为奥运的成功举办而自豪不已，同样的，我们也为“神七”的升空壮举而骄傲非凡。2008年是举国欢庆的一年，是硕果累累的一年。让我们携手为英雄们祈福，天佑中华，就让“神七”的发射成功为国庆59周年打响第一发礼炮吧!中国，加油!我们共同期待……
继神舟六号载人飞船成功发射后，“神七”也开始了太空之旅。在神六的经验基础上愈加精益求精的神七及其航天班底将在未来的一段时间里带给我们前所未有的惊喜与感动。为了这次的飞行以及出舱行走，相信我们的航天员们一定付出了难以想象的辛苦训练，我们为之期待，祝愿他们为我中华实现太空行走之梦，把炎黄子孙的足迹带入茫茫的宇宙。
纵观2008一年，我国接连有大事发生：5.12汶川大地震，展现了中华民族空前的凝聚力;北京奥运，我们向世人展现了绿色人文的魅力;神七一飞冲天，又将带领我们向奔月跨进一步。13亿中国人民为之感动，我们正一步一步坚定地迈向伟大复兴。
飞吧，神七，带着我们的祝福飞向宇宙。
飞吧，神七，让国人目睹精彩的太空行。
飞吧，神七，用实力镌刻出崭新的历史。
第二天早自习，当同学们陆陆续续走进教室时，就听见“快嘴舌”——吕凯在发言：“中国的飞天梦想早就有了。远在14世纪中国明代，有一位叫万户的军中工匠，制造了一把“飞天椅”，并在椅子后面捆绑了47支“飞龙”火箭，试图乘坐它上天飞行。这天，在一座山坡上，万户坐到椅子内，手持两只大风筝，军中工匠们围在四周，并点燃火箭，随着一阵阵轰响声，支支火箭喷出一股股火焰，“飞龙”火箭把座亦推向半空，随风筝飞了起来，但很快一声爆炸，“飞天椅”在火光中摔到山坡下，万户不幸献出了宝贵的生命。万户是世界上第一个利用火箭向太空搏击的英雄。他的努力虽然失败了，但他借助火箭推力升空的创想是世界上第一个，因此他被世界公认为“真正的航天始祖”，为了纪念这位世界航天始祖，世界科学家将月球上的一座环形火山命名为“万户山”。金秋十月，从浩瀚无垠的太空，传来中国人进军的脚步声。”
肖薇薇接着说：“千年敦煌飞天之梦，终于在今朝化为现实。从太空望向我们蔚蓝的星球，亚洲大陆是那么的幅员辽阔，而中国又是那样美丽动人。一道坚定的目光，一个挺拔的身躯扛起中华民族飞天的梦想――2003年10月15日，轰鸣中的“长征5号”火箭承载着13亿人的期盼直刺苍穹，神舟5号飞船的航天员杨利伟就是中国的骄傲。中国人40年的飞天梦，由神舟5号飞船承载着终于实现了。月球离我们更近了一步。此时，兴奋的国人再次把目光聚集到古老的神话――“嫦娥奔月”上，人们不禁问道：“中国人何时能登上月球，去看看我们远离故土的亲人――嫦娥姑娘。”
李亦菲给大家讲述了“阿波罗”登月的过程：1969年7月16日，巨大的“土星5号”火箭载着“阿波罗11号”飞船从美国肯尼迪角发射场点火升空，开始了人类首次登月的太空征程。美国宇航员阿姆斯特朗、奥尔德林、科林斯驾驶着阿波罗11号宇宙飞船跨过38万公里的征程，承载着全人类的梦想踏上了月球表面。这确实是一个人的小小一步，但是整个人类的伟大一步。他们见证了从地球到月球梦想的实现，这一步跨过了5000年的时光。
刘婷接着发言了，她说：“人类向太空迈进的步伐是沉重的，曾经经历过多次航空失事，最惨重的失事莫过于1986年1月28日,美国"挑战者"号航天飞机失事。挑战者”号航天飞机爆炸15年后，两名飞船设计高级工程师终于打破沉默，披露了导致飞船爆炸的前因后果。美国的“挑战者”号航天飞机从卡纳维拉尔角航天基地发射升空后73秒起火爆炸，这一事件已经过去15年了，但看过电视直播的观众对那触目惊心的火球一定记忆犹新。当时正在遥远的犹他州观看电视直播的两个人对这一结果并不感到意外。这两人都是为航天飞机设计、制造固态燃料火箭助推器的莫顿－瑟奥科尔公司的高级工程师，一个名叫罗杰•博伊斯乔利，另一个是他的顶头上司鲍勃•埃比林。在“挑战者”发射前几分钟，博伊斯乔利在瑟奥科尔公司会议室门外焦急地踱来踱去。埃比林希望博伊斯乔利到会议室观看航天飞机发射的现场直播，一开始，博伊斯乔利告诉埃比林：“不，我不想看发射，我不想看到发射失败。”就在前一天的傍晚，博伊斯乔利和埃比林通过电视会议，足足花了6个小时，力劝美国宇航局推迟“挑战者”的发射，因为在此之前，他们二人都被告知，佛罗里达的气温已经降至0℃以下。他们知道，这样的条件对火箭助推器的性能将产生重大影响！然而，瑟奥科尔公司高层给了他们当头一棒，公司向宇航局作出了“可以发射”的建议！倒数计时开始后，他们二人的手紧紧地握在了一起，让他们感到庆幸的是，“挑战者”平稳地离开了发射台升空了！博伊斯乔利转向埃比林：“我们刚刚躲过了一颗子弹！”因为按他们的分析，“挑战者”会在平台上爆炸。然而就在两人都想长长地舒口气的当儿，“挑战者”升空后的第73秒钟，他们面前的电视屏幕突然烟雾弥漫，二人的心跳当时几乎停止了。1986年7月，在接受了总统委员会关于“挑战者”灾难的听证后，博伊斯乔利便离开了设在犹他州北部瓦萨奇山脉深处的瑟奥科尔试验场。”
晓晴给大家介绍了航天知识，他说：“航天又称空间飞行或宇宙航行。“航天”系泛指航天器在太空在地球大气层以外（包括太阳系内）的航行活动，粗分为载人航天和不载人航天两大类。“航天”这个人类历史长河中的新事物应用了众多涉及基本概念的名词，这些名词与“航空"有很大差别。”
杨丹接着补充道：“神舟七号这次进行科学实验，包括在太空中进行固体润滑材料和太阳能电池极板舱外暴露试验，将由航天员把材料取回轨道舱。科学家将研究太空环境对这些样品的影响，通过研究寻找进一步提高材料性能和寿命的方法。神舟七号飞行将首次开展航天器平台在轨释放伴星，以及卫星的伴随飞行试验。通过这项实验，检验对两个卫星进行相对运动控制的能力，同时检验地面测控网对两个目标相对运动的测控能力。“神七”飞行还将进行太空中继终端的试验。这项任务的完成，将为我国建立天地测控网奠定良好的基础，大大提高测控网的覆盖率和效率，为载人航天今后从事交会对接等对测控覆盖要求更高的活动奠定更好的基础。”
李峰沉不气了，他嗡声嗡语接过话音：“神七返回时间可能是2008年9月28日17时许。神七返回地点将定在内蒙古乌兰察布市管辖范围。乌兰察布市四子王旗已全力备战太空舱回收的相关工作。当地将有一支40人左右的回收应急队伍，配合军队做好神七返回舱搜索等工作。神五、神六返回时天还没有完全亮的时候，返回舱与大气层摩擦产生的火焰就显得非常清晰，在内蒙古部分地区可清晰的看到天空中一道火球缓缓将落，像流星一样但比流星壮观得多。“神七”飞行还将进行太空中继终端的试验。这项任务的完成，将为我国建立天地测控网奠定良好的基础，大大提高测控网的覆盖率和效率，为载人航天今后从事交会对接等对测控覆盖要求更高的活动奠定更好的基础。神舟七号在我国境内可能经过的路线：甘肃、内蒙古、宁夏、陕西、山西、河北、山东、江苏等8个省区。太原最适合观测，内蒙古的乌海和宁夏的石嘴山也都可以观测到“神七”过境，在陕西北部可以看到火箭从头顶经过的情景。而太原附近地区能看的时间较长飞船发射升空后，进入的是距地球表面近地点高度约200公里、远地点约350公里的椭圆轨道。在椭圆轨道上飞行的飞船，高度和速度时刻都在变化，每个点的数据差异比较大，返回时方案设计较为困难。实施变轨控制，就是要将飞船推入距地球表面约343公里的圆形轨道。”
林老师看见大家都兴致勃勃地在谈论神舟七号发射成功的事情，就利用课前时间给同学们讲了航天员在太空的衣食住行的趣事。
她说:“我国古人的“飞天”梦。自打人类看到鸟儿在空中飞翔的时候起，大概就有了想飞的愿望。我国古典小说《封神演义》里就讲了一个名叫雷震子的人，他吃下了师父给他的红杏以后，胳膊下便长出一对肉翅，可以飞翔自如。会飞不一定非要有翅膀不可。人人皆知的小英雄哪吒，上天靠的不是翅膀，而是他脚下神奇的风火轮；武艺高强的孙悟空也没有翅膀，可他一个跟头就是十万八千里，还能腾云驾雾呢。我国古代还传说，在遥远的东方有一个地方，那里的人都长着翅膀，被称为“翼民”。“翼民”的样子十分奇怪，他们身高五尺1.65米，头很大，也有五尺长。头上长着一张鸟嘴，两只红眼睛，一头白发，背生双翼，浑身碧绿。这些“翼民”能飞，但是飞不高，顶多也就能飞起两人多高。当然这只是美丽的神话故事了。”
林老师接着讲述：宇宙环境是极为恶劣的，对人体有害的主要因素是高真空、高缺氧、宇宙辐射、温度差异等，这些不利因素会对人体产生严重伤害。在这种环境中，航天员是无法生存和工作的。面对严峻的宇宙空间环境，怎样才能保证航天员的生命安全呢？我们的科技人员为其研制了一个基本与外界隔绝的密闭环境即密闭座舱，用来保护航天员。
人们长期的生活习惯是“日出而作，日落而息”，睡眠一般都安排在夜晚。飞船在航天飞行中的昼夜周期和我们在地球上的昼夜周期是不同的。地球上的一天是一次日落日出，并定为24小时。空间飞行时的一次日落日出，周期长短不一，因为它和飞船绕地球飞行的轨道高低相关。轨道高，昼夜周期就长；轨道低，昼夜周期就短。飞船航天飞行期间的昼夜周期，白天和黑夜时间长短是不一致的，白天时间长，黑夜时间短，90分钟一个昼夜周期，最长的黑夜仅仅是37分钟。飞船由地球阳面进入阴面时，就如同由白天进入黄昏黑夜一样。航天飞机速度很快，太阳出来时好像“迅雷”似的一跃而出，太阳落山时也如“旋风”一样迅速地隐去。
一个航天员曾经这样描述宇宙间的一天：早晨，计算机控制的钟唤醒我们起床。醒来拉开窗帘看宇宙空间，阳光灿烂，天色真美。可是不大一会儿，太阳没有了，天暗下来了，黑夜来临了，我们想又该睡觉了吧。真是有趣极了，一会儿是早晨，一会儿是黑夜……
在宇宙空间最特殊的就是睡觉姿势，失重时，身体完全放松会自然形成一种弓状姿势。航天专家认为，在太空中睡眠，身体稍微弯曲成弓状，比完全伸直平躺着要舒服得多。
航天员在太空飞行中，睡袋一般固定在飞船内的舱壁上，如果不这样，飞船内的姿态在发动机开动时，就可能跟舱壁碰撞。所以，航天员一般还是喜欢将睡袋紧贴着舱壁睡觉，这样就像睡在床上一样舒服。在失重时，反正分不清上和下，站着躺着睡都一样，所以，航天员既可以靠着天花板睡，又可以笔直地站着靠墙壁睡，想怎么睡都是可以的。
由于人在失重时飘浮，航天员行动起来会感到困难和不方便，动作都不像在地面上那样协调。坐立不稳摇摇晃晃，稍一抬头仰身就有可能来个大翻身，弯腰时又可能翻筋斗，所以一切动作都得小心从事。
航天员在宇宙飞行中可以遥望地球景色，这也是他们太空生活的一大乐趣。自古以来，飞向太空就是人类最美好的遐想。航天员在飞船上看到的地球漂亮极了，它是一个绿色的球体。白天你仔细看去时，地球大部分是浅蓝色，密密的森林带看起来更是蓝色的，惟一真正的绿色地带是中国的西藏高原地区。一些高山湖泊看起来是明亮的并且呈鲜绿色，好像硫酸铜矿地区颜色。温度很低又没有云彩的地区，如我国喜马拉雅山那样的高山区域，就能很清楚地看到那儿的地貌。航天员能看到的最令人目眩神迷的奇景，要算是伊朗的卡维尔盐渍大沙漠，这片大沙漠看上去像木星，中间有一个红色、褐色和白色的大旋涡，这是因为盐湖经过一代又一代的蒸发之后而留下的光辉耀眼的痕迹，它像绿宝石一般闪闪发光。
航天员生活在太空当中，同样离不开体育锻炼。它除了增强体质外，还有其特殊意义：增强对失重及其他航天环境的适应能力，减少航天飞行中不良环境对航天员的有害影响。在长期航天的空间站内，都设有专为航天员体育锻炼的“小型体育场”，设置一些特殊的航天体育器具供航天员使用。这些器具有自行车功量计、微型跑道、弹簧拉力器及负压筒等。
在宇宙中航行的航天员和地球上的人一样，都需要有个人清洁卫生的处理，如刷牙、洗脸、洗澡、大小便等等。失重条件下处理清洁卫生及废物非常复杂，需要有特殊的设施和技巧。
失重时刷牙，牙膏泡沫很容易飘浮起来，水珠在舱内飞飘，会影响人的健康和仪器正常运转。飞船中的航天员不能采取地面上的刷牙工具和方法。那样做，说不定在哪一环节把水泄漏出去，水就会飘浮起来，所以，航天员只能采用比较简单的方式来刷牙。美国采用的是一种特制的橡皮糖，让航天员充分咀嚼以代替刷牙，达到清洁牙齿的目的。航天员洗脸，其实是取一块浸泡有清洁护理液的湿毛巾擦洗面部。随后，把毛巾铺在按摩刷上用来梳理头发。
航天员若在空间站上长期生活，还需要洗澡。长期的载人空间站上，就配备有航天工程技术人员设计制作的航天浴室设施。这种浴室，只不过是一个强力尼龙布浴罩，浴罩上下有固定的框架，上连天棚下连地板，成为通天式密闭浴罩，平常折叠着固定在生活舱的顶棚上。顶棚上还设有圆形水箱、喷头、电加热器，洗澡用的水箱，有管道跟大水箱相通。
洗澡前，先把废水回收净化装置中的净化吸附剂配好，准备用来回收和净化洗浴时的污水，然后清理给水管道、抽水装置和过滤净化装置（除去杂质和不良气味），并将卷在顶棚上的尼龙罩放下，直到底框并固定好，形成一个连接天棚地板的圆桶，就好像一个完全透明的大玻璃缸。启动电加热器，把水箱中的水加热到合适温度，这时人可脱去衣服进入浴室。圆筒底下有一双固定的拖鞋，人穿上它后就不会飘浮起来。在打开水龙头之前，应先将呼吸器戴好，呼吸器同一条通到外面的软管相连接，航天员可呼吸舱内空气，避免洗浴时的空气、水汽混合物吸入呼吸道发生危险。航天员洗澡时，还要将耳朵塞起，带上护目镜，就像潜水员一样。一切准备好之后，就可打开水龙头，一阵阵细细的水流喷在身上，形成一层夹着无数气泡的水膜，必须用毛巾或吸水刷将水吸走。失重时水不会自动流出，水箱中有气加压，水就会源源不断地流出来。
飞船上航天员大小便的处理也有其相当的科学性。尿盆是特制的，抽水马桶同一个塑料套相连接，大便后快速关闭橡皮阀，大便通过气流落入透气的大便收集袋里，然后用密封袋密封投入便筒，便筒装满后会自动弹出舱外。
这就是航天员特殊的生活起居，是不是真的很奇妙？
林老师最后说：“从嫦娥奔月到万户飞天，中国航天从美丽的神话转向勇敢的实践。1959年，“东方红1号”人造地球卫星由“长征1号”运载火箭发射成功；2003年，“神舟5号”载人飞天成功。2005年“神舟6号”发射顺利、2008年“神舟七号”载人飞天成功，以及未来中华儿女必定能够成功登月！”她口占一绝，引得同学们满堂喝彩！
嫦娥彩袖舞天边，万户英魂冲云巅。东方红号唱九天。
长征火箭力拔山，神舟载人把梦圆。探月工程谱新篇。
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