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从警察局里面出来，林笑阳苦涩着脸告诉李盛晴他被暂时限制出境的处境，李盛晴看着他，说道：“这样也好，我早就不想这个时候出国，你不能走了，估计我也会留下来的。”
李盛晴果然很了解自己的父亲，得知林笑阳无法离开滨海市后，他也打消了让李盛晴一个人去日本的计划。
不过他又叫林笑阳要贴身不离地保护自己女儿。半路杀出打了一场拳的林笑阳，就这么的成了李盛晴贴身保镖。表面上很想上台打拳的林笑阳，因此显得心情很不好。
不过心情不好，林笑阳还是早早醒来，开始了高强度的训练。
说起来，来滨海市市也有半个月了，林笑阳还是第一次这么认真的训练。现在的林笑阳已经没居住在李沈椿给他的那间房子了，而是跟李盛晴住在一起。李盛晴的房子更大，练功场也更为专业。
只见他站在练武厅内，先是深呼吸一口气，做了下四肢的伸展运动，不停的拉着各个关节，然后压腿。热身运动做完，他才站成半马步，缓缓打出一拳，这一拳虽然速度很慢，却带着“呼呼”的声音。
我们知道，力气大速度又快的人，如果全力一拳打下去，有时候也能打出“呼呼”的声音。但像林笑阳这般速度还能发出如此声响的，只能说明林笑阳的肌肉里面的力量太大太强悍，缓慢出手，也不断震动空气。如果这个时候有人用手去靠近他的双手，会发现林笑阳的肌肉有一股很特别的弹力，你一碰就像电麻似的震开你。
如是者反复打了五十拳，林笑阳的脸上开始冒汗，而他也停止了这种打拳的修炼，改成用手指砍纸片。
林笑阳拿了一叠被纸条大一点的小纸片，往空中一扔，就用手指去劈，他出手的速度极快，几乎看不清动作，奇怪的是反而没有发出任何声响。不多时，他就劈烂了七八张小纸片。，这些纸片都是从中对称地被劈烂，不左不右。
劈完小纸片后，林笑阳拿起一把长二长枪，试了试，单手“哗啦”扎了一枪。一时风声大响，像推土机压过马路。
很多人都听说过“棍打一大片，枪挑一条线”，说的是棍和枪的特点和使用技巧，那晚林笑阳拿着一根饭店里的小木棍当枪使，连点伤了不少对手，这个时候使用真正的长枪，威力更大。林笑阳站着扎成高马步，全身重心成为一条直线，没其他动作，双手却是不断飞舞，那长枪却如同是他手臂的延伸，从不同角度上下翻飞。
而林笑阳终于开始大量的出汗，如落雨一般。
这大枪又长又重，使枪者不仅要腕力惊人，还要腰力惊人，不然来回就只能把枪直刺而已，所以说是“月棍、年代、辈子枪”。
现在流传的内家枪法，许多人喜欢托名在三国名将赵云名下，唤做“赵子龙十三枪”，也有根据门派叫成“太极十三枪”等。在古代，三、六、九等都是虚数，表示无穷无尽的意思。但细细说来，枪法还真是就只有三个基本动作，拦、拿、扎。其他的动作都可以从这三个中演化出来。拦是抵挡的守势，拿是冲刺的时候的避让身法，这扎很好理解，纯粹的攻势，“枪挑一条线”也是因此得名的。枪法的鼻祖赵子龙的时代实在太久远，枪法归宗岳飞则是有根据的。岳武穆王曾专门纂文形容过那时的“河南大枪”，岳王笔下那时的枪和现在的构造用法已经区别不大了。
不过枪法难练，甚至不少武林人士认为没有高深的内功或者天生神力，是无法练得枪法大成的，也就很少有人专攻这个。
林笑阳当然不是专攻枪法，他只是利用练枪来锻炼臂力、腕力、腰力与腿力。
当林笑阳舞完长枪，就听见一阵清脆的掌声。他回头一看，看见一个四十左右的陌生男人正站在门口，用力的拍着手掌。
林笑阳见这个陌生男人边拍掌边走了过来，不由露出询问的表情。那陌生人马上自我介绍说：“我叫谭武阳，这个名字你可能没听说过！”
“谭武阳，”林笑阳当然知道，在“同拳会”的好手里面，除了那晚跟李从智一起受伤的丁火，名气最大的就是这个谭武阳了。不过谭武阳很少参与“同拳会”的事情，他甚至不是“同拳会”的人。谭武阳是李从德最好的朋友之一，他与“同拳会”也只是朋友关系。但这个人武功十分了得，曾经帮李从德对付过几个很能打的拳师。
“你好，林师父，说来惭愧，‘同拳会’来了一个你这么武功高强的拳师，我却现在才看到。”说着，谭武阳显得有点感慨道，而他的年纪虽然比起林笑阳大上很多，可是叫出这句“林师父”却是显得相当的自然，“刚才看你的枪法，只怕这滨海市没人比你用的更好了。”
林笑阳淡淡一笑道：“我这枪法却是练着玩的，其意不在练枪本身。倒是谭师傅谦虚了，看你双手的老茧，怎么能说练锻炼的时间都没有了呢。”
谭武阳笑了：“我这种水平，在你面前最多也只能说是在锻炼身体而已，不过见到高手不动手，这心痒的滋味很是难受，说什么也要跟林师傅过两招才行。”
林笑阳见谭武阳食指大动的模样，知道他是真的动了心，也不推辞。
谭武阳很快换了练功服出来，一身白，系着根黑腰带，他活动了脉络筋骨，又对林笑阳说道：“林师傅，可能不说你也知道，我其实更多的功夫是在双腿上。”
林笑阳笑着说：“谢谢谭师傅告知。”然后眼睛紧紧盯着谭武阳的双腿。
此时的谭武阳缓缓走向林笑阳，整个双腿迈着一个奇怪的步骤，每步大小都一致，不长不短不块不慢，可是看那走路的姿势，却是个普通人一样。这对侵淫谭腿几十年年之久的谭武阳来说，他一双腿能踢飞四百斤以上的沙袋。谭武阳在崔意唐两米处停了下来，马上像钉子一扎在地上。
我们常说“练拳不练腿，如同冒失鬼“，因此腿功练习被看成是武术基础训练项目之一，但真正只单独修炼腿功的，也是少数。
四十出头谭武阳，这双腿已经反复踢了三十年了，不仅只是站立着一个前踢提过肩膀伤人，他几乎能从各个你想得到、想不到的角度迅速出脚，而且每一脚力量极大。谭武阳是谭腿的外家弟子。
中国武术里一直有“南拳北腿“支之称，这里的南拳指的就是洪拳，而“北腿“自然就是潭(谭)腿了。传说此拳起源于山东省龙潭寺，故称为潭腿。明朝正德年间，河南嵩山少林寺僧人相济禅师，亲自到山东临清龙潭寺巡访，与昆仑大师后辈传人跃空大师相见，两僧将少林的罗汉拳与临清潭腿互换学练以留做纪念。随后少林寺后人又将潭腿的拳架加以改动并添增两路，故又称少林潭腿。
林笑阳见谭武阳这么表演功夫，却假装不识货，只是微笑着看着他。
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