十天的时间很快就过完了，白愁在这十天了收获可是很大的，这十天中白愁不断的耗费自己的内力，然后将《赤盖四阳功》的第一式练得很是熟练，而且在内力消耗一空的情况之下打坐练功，内力提升的也非常快，回气的速度也比以前快了许多。（版权归原作者所有，网友上传章节，千载中文网特此申明）
至于那些花哨的刀法也被他改进了许多，去掉了那些不实用的招式，然后将招式简化为劈，扫，撩，抹，刺，挡几个基本的动作，每天打坐练功之后都会将这几招不断的练习，体力用尽了之后接着用内力来支持，内力用尽之后又开始打坐回气，接着又开始重复，这些天下来，白愁已经进入了一个疯狂的境界，脑子里除了练功之外，其他的一切都忘的干干净净，就是在这种情况下白愁的进步不得不快。
在主神的提醒下，白愁知道兑换的时间已经用完了，主神询问白愁还需不需要继续兑换时间，白愁想了想拒绝了，毕竟自己已经有很长的时间没有好好地休息过了，十天之中自己一个人面对着四面冰冷的墙壁，早就心情烦躁了，还是出来看看王猛和谢军他们怎么样了吧。
白愁出了房间，来到了谢军的门前，然后敲了下门，结果出来的是谢军的老婆艾琳娜出来开的门，白愁表明来意之后，艾琳娜笑着指了指王猛的房间，告诉白愁谢军现在在王猛的房间内没有回来，白愁向艾琳娜道了声谢，然后向着王猛的房间走去。
这次开门的是王猛的老婆韵儿，王猛老婆真的是很腼腆，看着敲门的白愁脸又红了红，然后请白愁进去了，白愁笑着给韵儿打了个招呼，心里暗笑着；想不到王猛这个五大三粗的男人竟然喜欢这么腼腆的一个女人。
白愁刚走到王猛家的地下练功房，就已经听见了谢军的嚎叫声：
“啊~~~王大哥，我们休息一下吧，我实在是不行了，好累啊~~~王大哥你叫嫂子拿点吃的来吧，我现在是又累又饿啊~~~”
“你小子怎么饿的这么快啊？我记得才吃过饭不久吧？你怎么又饿了。（千载中文网www.xiaoshuodaquan.com）”一个很是无奈的声音响起。
“这不能怪我啊，我也不知道这个狼人变身会饿得这么快的，唉，早知道我就不兑换这个血统了，还是人家白大哥聪明啊，兑换的古武术，哇~~~~想想就觉得很帅啊！”谢军有些委屈的叫道。
白愁听得一阵好笑，这小子一直就是这样不老实的，接着走进了地下练功房里，看到谢军躺在地上不肯起来，王猛在一旁干瞪着眼。
“哈哈，白大哥你来了，真是说曹操曹操就到！”
谢军一个鲤鱼打挺就从地上弹了起来，一点也看不出他那里没有力气了，看着白愁一脸看戏的表情，谢军终于觉得事情不对劲，回过头一看，王猛的额头上已经爆出一个老大的十字青筋，一副你小子敢耍我的表情，谢军浑身打了个冷战，脸色堆起谄媚的笑容，一副讨好的样子，看的人忍不住想笑，王猛此刻想揍他却又下不了手了，只是狠狠的盯了他一眼，然后转过身去对白愁道：
“你来拉，训练的怎么样了？怎么有空到我们这里来拉？”
“呵呵，我兑换了十天的时间，现在已经用完了，心里闷得慌所以来看看你们怎么样了，嘿，看起来有点恼火啊。”白愁笑着看了看谢军。
看到白愁提起谢军，王猛就是一肚子的火气，狠狠的瞪了他两眼，然后道：
“不要说了，这小子开始几天还好，可是到后来就想办法开始偷懒，他还说他以前练过散打，还拿过全国的冠军，我看就他那样，肯定是在说谎，这点苦都受不了，还想那什么冠军，怎么，我说错了吗？？？”
看着谢军想要狡辩，王猛大声的吼道，谢军一个哆嗦不敢开口了，看来这几天他可没少受到王猛的折磨啊。
“算了，现在不说这些了，反正也练了折磨久了，也应该休息下来，走，我们上去吧，我看你已经好久都没有尝到你嫂子的手艺了吧。（版权归原作者所有，网友上传章节，千载中文网特此申明）”
说完就拉着白愁上去了，谢军一阵欢呼，他早就饿得不行了，现在听说可以吃饭了，兴冲冲的跑了上去，把白愁和王猛丢在了后面看着他那一副猴急的模样，王猛又是摇了摇头，一副恨铁不成钢的样子，白愁看的暗暗发笑。
不用说，王猛老婆的手艺还真不是盖得，连续十天没有吃上热腾腾的饭菜，白愁只觉得胃口打开，一阵狼吞虎咽，动作比谢军还要快上几分，看的王猛和谢军面面相窥；这家伙几天没吃饭了？
酒饱饭足之后，白愁满意的拍了拍自己的肚子，今天这顿吃的真是很爽啊，看来有个会做饭的老婆还真的是很幸福啊，王猛这时又习惯性的叼上一支烟，深吸了一口吐出一个烟圈道：
“你接下来的时间你想怎么打发啊？还是回去修炼吗？我看你也干脆道我们这里一起练功得了，免得你又是十天半月的见不到人，到时候知道了下一场恐怖片是什么了，我们也好一起商议一下啊，你觉得呢？”
还没等白愁开口，谢军就急忙的表态了，道：“好啊好啊，就这样吧白大哥，大家一起练功总比你一个人要热闹点啊，而且我们还可以随时讨论战术的啊，就这样定了吧，啊？”
白愁想了一下，觉得自己现在继续修炼内功的话，估计进展也不是很大，还不如和王猛他们一起训练一阵时间看看，毕竟王猛以前是一个正规的军人，在这上面他有着更加丰富的经验。
“嗯那好吧，我就先和你们一起训练一段时间再说吧，希望下一场的恐怖片还是科技类的吧，要是遇上了灵异类的恐怖片，我看我们几个恐怕就要交代了。”白愁有些担心道。
“哈哈，这点你就放心吧，根据我这几场的经验来看，估计下一场恐怖片是科技类的几率有90%左右，毕竟我们上一场死了太多人了，下场的难度应该不会很大的，而且我们现在的实力也不是很强大，主神是不会让我们去送死的。”王猛很有自信的道。
听王猛这么一说，白愁倒是放心了一些，于是他点点头道：
“那样就最好了，我们现在要抓紧每一天的时间，能够强大一点就是一点，我们到现在都还不明白这个主神把我们抓到这里来有什么目的，所以我们就尽量的强大自己吧，我们不能在这里面死掉，我们要努力的活下去。”
王猛也是一脸认同的表情，就连一直嬉皮笑脸的谢军此刻也是一脸的严肃，这是关系到他们自己性命的问题，现在可不是开玩笑的时候，而他们也没有资格开这个玩笑。
既然已经定下来了，白愁就开始做准备了，回到自己的房间内，拿出一些换洗的衣服，还有他的秘笈个吴刀，这两个可是不能够落下的，收拾妥当就到王猛的房间去了。
由于是王猛和谢军两个人在训练，所以兑换的时间的费用就是他们两个人出，这样同样是100点奖励点，却可以兑换二十天的时间，一人出100就行了，比起白愁来的确还划算许多了。
白愁加入后，他自己又拿出100点的奖励点来，再次的兑换了十天的时间，这样一来加上以前没有用完的一共就有了接近二十天的时间。
白愁在这里还是和在自己的房间了训练一样，每天必不可少练习内力和刀法，除了吃饭睡觉以外的时间全部都用在了练功上，看着白愁那种疯狂的样子，王猛和谢军不由得打了一个冷战，这家伙真的是太疯狂了，不过在这种刺激下，谢军也认真了不少，每天都是坚持跑步和他以前学过的散打套路，还有就是每天都坚持狼人变身，然后做负重训练，时间到了之后稍作休息，又开始体能训练，一点也没有放松了。
王猛则是在训练完体能之后开始练习他兑换的弧形弹道的枪法技巧，虽说是高斯手枪是用能量作为子弹的，但是在这种技巧之下还是能够射出弧线，这倒是让白愁和谢军他们大开眼界。
剩下的十天里，众人则是进行了实战训练了，对象是主神模拟出来的爬行者和猎杀者，虽说是模拟出来的，但是它们的实力可是一点都没有降低，不过对现在已经强化了的白愁他们来说，爬行者们已经不能给众人带来威胁了，猎杀者还要好一些，不过也不能造成很大的威胁。
王猛的高斯手枪的威力的确是很强，普通的爬行者根本就不能够近身就被大成了粉碎，就算是猎杀者也坚持不了多长的时间，再加上王猛的弧线枪法，更是诡异无比，明明人已经跑到了身后去了，结果子弹却是从前方射出来，叫人防不胜防。
谢军的血统强化也很厉害，现在的他已经可以和爬行者进行近身战斗，狼人变身赋予他强大的力量和超快的复原能力，现在的谢军可以徒手杀死一只爬行者了，要是用枪的话，加上狼人那敏捷的速度，爬行者已经不能给谢军造成任何的威胁，不过猎杀者就有些麻烦了，谢军现在的近身搏斗还不能够杀死它，当然谢军想要逃跑的话还是没有问题的。
至于白愁，在不用内力和吴刀的情况下也能够轻易的杀掉一只爬行者，对上了猎杀者也没有费多大的力气，毕竟现在他的身体素质可比以前要强的太多了，更何况在修炼了内功之后，身体基本上是脱胎换骨了，身体素质更是增长了许多，要是用上内力和吴刀的情况下，基本上就是一刀一个，不管是爬行者还是猎杀者，只要是被刀劈中了，那就直接成了两半。但是以现在白愁的内力来说，能够连续劈上个十刀，内力也就告底了，之后就只能依靠自己的力量了，不过就算是如此，也把王猛和谢军下了一大跳，第一次见到这么生猛刚劲的内功，看的谢军眼镜都绿了，而王猛也是一脸被雷到了的表情，两人沉默了半天，异口同声的冒出一句：变态！！！
在白愁的刺激之下，王猛和谢军的训练就更加的拼命了，像是要把自己受到的刺激发泄在训练当中，每天都会坚持进行实战训练，而他们的实战经验也越来越丰富。
剩下的时间也慢慢地用完了，此刻他们却没有继续兑换时间，经过这么长时间的训练，身体已经是很疲惫了，白愁他们商量了一下，到第五天的这段时间里，众人只是做一些恢复性的训练，强度不能够太高了，一些都等到第五天知道下一场恐怖片是什么的时候再说。
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