无萧在准备好一切后，就正式进入了训练。
一种异于太初修炼功法的训练。
一种来自地球又不像地球训练方法的训练。
最初的几天，无萧为了适应百晓老人空间的气息流动，只是做了简单的准备运动，热热身。
一天20组俯卧撑，每组100个，上午十组，下午十组。
一天2000个？是不是太多了点。
不多！
因为以前无萧就是这样的，在这里，经过太极魂的改造，无萧总觉得自己体内有爆发不完的能量，所以，在做俯卧撑的时候，他穿上了最轻的60公斤的训练甲。
还是轻松。
无萧轻轻松松的做完了上午的十组训练，面不改色的看了看周围，享受一般的吸了一口浓浓的灵气。
在太初中，尤其是经过百晓老人聚集的灵气确实是浓密，比之没有修真者的地球，不知道是好多被，不过地球也有一些鲜为人知的地方，充满的灵气，经过常年的累积，已经达到了无可比拟的地步，可惜了那么多灵气却没有被应用起来。
经过了一丝的调整，无萧迅速有进行第二项。
最古老的训练方式。
无萧依旧穿着60公斤的训练甲，走到足足有2000阶石堤的崖脚，仰头望了望之上云霄的石堤，嘴角露出了一丝微笑。
接下来就是无萧一梯一梯的跳。
训练小腿的瞬间爆发力。
无萧嘴里轻声的数着所跳的梯数。
一
二
···
五百
五百零一
···
无萧本来就小的身影逐渐的变小，知道有点模糊起来。
一千零一！
无萧将体内的浑浊之气随着吼声释放了出来，顿时感觉心中一片清明，灵台纯净。
“今天没怎么进步，才多了十几梯！”无萧虽然有些失落，但是从他闪烁的眼神可以看出，他还是比较高兴的。
也的确，从今天开始，无萧才穿上的60公斤的训练甲，而且在刚才的跳梯时，无萧已经有站立的改变为半蹲跳跃，这显然增加了不少难度。
昨天的成绩，900梯，是不计时的，虽然无萧自己并没有停歇一秒钟，但是比起今天的成绩，无萧还是比较满意了。
“看来以后就开始进入正式的训练了！”无萧已经熟悉了这里的空气流动，适应了这里的有氧与无氧运动。
倏地——
无萧平息的内息有出现了一些混乱的热流。
这时的无萧显得从容了，经过以前的经验，无已经能够将混乱的热流处理掉了，只是目前还不知道那样处理以后会出现什么样的状况。
不过孤傲的无萧心中一片坦然，依旧是那样的信念：
生当作人杰，死亦为鬼雄！
年轻人，拼劲儿是有的，没有拼搏，是不会有什么好的结局的！
经过了几天的连续努力，无萧从众多古籍中抠出了一些比较厉害的招式，把最粗糙的花样去掉，统计成了一套不完整的格斗录。
格斗录，无萧暂时定下的名字。
可是他怎么也没有想到，这本格斗录成为以后修炼着的梦寐之物，还引起了修炼者之间的无数争斗。
格斗录中，无萧只是将一些比较简单使用的招式摘录了下来，形成了比较散的一本攻击技能，每一招都是分开的，没有连贯的动作。
“要是我能创造出一套属于自己的套路来就好了！”无萧思忖着。
要知道，创造一套完整的功法是非常难的，就是百晓老人收集的所有古籍基本上都是结集了数代乃至数十代的精华而形成的。
想要创造一套自己的功法，无萧似乎在做梦。
无萧静静地回想着自己以前在地球时的所见所闻，一幕幕历历在目···
关于武术比赛的一切——
中国散打、正规的武术套路比赛、黑市拳、泰拳······
各种武术体系在无萧脑海中闪过——
太极、两仪、四象、形意、八卦、洪拳······
无萧整个人进入入定状态，脑海中闪过的每一招每一式都清晰的出现在脑海中，仿佛自己正在修炼那样···
淫浸中。
对呀！
一直入定的无萧突然间睁开了眼睛，双眼暴射出两道精光。
两道连无萧自己都没有注意到的精光。
“没有固定的招式，才是最好的攻击方法！”无萧在恍惚间想到了李小龙的截拳道。
以无形为有形，以无限为有限，以无法为有法！
武的最高境界！
中华武道，博大精深。
但是大多都是不传之密，或者就是没有非常好的天资是根本不可能做到的，难道还有谁能像张三丰那样自创一门？
无萧想到这里，就再次看了看自己所收集的精简的招式，一度将多余的东西删掉。
许久——
无萧终于满意地放下了《格斗录》，那是无萧的精华所在。
已经是下午了，无萧在旁边取了几个银生果放进嘴里，慢慢的享用着。
自从无萧在这里训练后，芷枫就将大量的银生果储存在一个特殊的器具里，那是经过百晓老人加了一些阵法的，可以保鲜，有点像是冰箱。
最近，无萧好像已经不再满足于一个银生果了，两个才能解决肚子问题。要是按以前，一个银生果就足以让无萧肚子饱饱的，浑身是劲儿，但是现在要两个才够。
两个银生果下肚，一股浑厚的热流就产生了。
还好，现在的无萧已经习惯了，那种灼热已经不能让无萧担心了，从无萧那自信的脸上就可以看出来。
只见无萧微笑着盘坐了下来，微微闭上眼睛就入定了，入定的无萧根本就没有感觉到自己外界的变化。只见无萧的头顶云雾袅绕，居然快要聚集成云了，应该是五品高手的修为了，着这才几天啊！
更见无萧**的上身已经有铜黑色逐渐变为朱红，再就是赤红色，皮肤上已经出现了一些细小的火苗，要是百晓老人见到此时的无萧的话，估计要被气晕过去。
人比人，气死人啊！
现在无萧拥有的就是略有小成的火云身，这只是开始而已，要是练到火神真身的话，那就是玩儿火的祖宗也的小心无萧了，拥有火神真身，也就是可以完全引动天地自然的火元素，完全有能力挑战天地神火的威力，因为火神真身就拥有丰富的天地神火。
至于火云身的说法是这样的，火元素的天地间的五行元素之一，其余的为金、木、水、土，都有一颗灵珠源，分别为金源神珠、木源神珠、水源神珠、火源神珠、土源神珠，五大神珠分别在太初宇宙中，只是谁也没有见过，因为那是神界的东西。
火云身就是火元素的一种变态的修炼，到目前为止，太初中单纯的修炼火元素的人还没有，每一个人都觉得没有必要，因为在修真后，每一个修真者的体内都会形成三味真火，而到了修仙后就会修炼成五灵神火，达到地神和天神级别就可以拥有玄火，最后是神皇，可以领悟出天地玄火，最厉害的是天尊的天地神火，出来火神，一般都不会达到这种境界。
至于这些有什么用！
作为修真者，最想要的就是好的武器，没有武器，即使是修真者也没有什么横的条件，所以任何人都希望有一件像样的武器。
要拥有一件好的武器，就的有好的材料，更重要的是拥有纯熟的火，修炼武器的火，越是厉害的真火，修炼出来的东西越好，当然除了炼器宗师外。
不过炼器师也需要纯净的真火，只是他们在这方面拥有超常的技术，所以一般炼出的武器都要比一般修真者自身修炼的要好。
火云身是火元素的一种特殊的修炼，火元素的修炼经过几个阶段：火云身、赤火身、烈火身、炎阳身、真阳真身、火神真身六个阶段，和修炼真火形成对立，即赤火身可以和三味真火相比，有过之无不及，一次类推，火神真身就可以和天尊的天地神火相比，不过自从太初形成，就没有出现过火神真身，据说火神真身是一种分身，可以幻化出另外一个真身，而且这个真身拥有通本体一样的攻击与防御，只是从太初创立到现在，就没有出现过一个人能修炼出火神真身的。
不过听说火神拥有九个真身，而且都是和本体一样，但是那只是传说而已。
经过了又一次的化解，无萧将体内的热流又逐步的从经脉中一丝丝的排出经脉，进入肌肉，灼热已经淬炼了肌肉，就像是将一块生铁放进了烈火中一样，淬炼后的生铁就会变为钢，经过打磨淬火，就是一把非常好的飞刀。
在热流的淬炼下，无萧感觉自己的肌肉不但没有被烧坏，反到是越来越紧密，多余的脂肪已经被化为蒸汽聚集成汗慢慢的流出毛孔了。
运功过后，无萧都会躺在崖脚的地泉里，说是地泉，其实是温泉，一股集天地灵气的温泉，在泉中修炼，即使是再累的身体，也立时感觉浑身舒坦！
倏地——
无萧眉头紧邹，然后直接在水中盘坐下来，放弃了辛苦后的享受！
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