辣酱中泡了一个小时滋味相当不好受，但是纳比接下来的项目让维森特几次快要晕倒过去。
“你先到海水中泡泡，将你的身子洗干净。”这只是纳比的第一步。
“现在我教你一个动作，看好了。”纳比对着洗干净身子的维森特做了立正。
“你来做做，这个动作在我们军队中叫做立正，记住了。以后我喊口号，说到立正你就要做刚才我做的动作。”
维森特学着纳比刚才的动作笔直的站在岸边，他到现在算是受尽纳比的折磨，但是维森特知道纳比是有真本事的人，而他自己也想学到纳比的那些本事。所以他忍耐着，而且他想战胜纳比，不想让纳比认为自己是个懦夫。
“两脚跟并拢，脚尖叉开成一个小扇子的形状。”看着维森特听着自己的话不断的调整着纳比高兴道：“对，对，对！双手成掌，指尖要使劲并拢。手掌要贴着自己的大腿。抬头，收腹，挺胸。两眼要平视前方。好就是这样。维森特你休息下，等下我叫你你马上要听到我的口号明白吗？我现在成为了你的教官，你对我的命令必须无条件服从，明白了吗？”
维森特点点头，然后坐到一边休息去了。刚准备弯身坐下。纳比突然道：“维森特学员，迅速跑步到我面前。”
维森特听到后，马上跑到纳比面前，心中暗怒，这不是明摆着逗自己玩吗？
“维森特学员听口号，立正，军姿定型！军姿就是你现在立正的姿势，定型就说你必须一直维持这个姿势，直到我喊口号到结束为止。”
维森特按纳比的教导，做这标准的军姿，直挺挺的站在海边。而纳比则开始绕着维森特不停的走。脸上不停的阴笑，心中暗想：“那辣酱的辣性马上就要开始猛烈的发作，可恶的小鬼，这次看我不好好整治你一番。”
“不要看我，两眼平视前方。是不是身上觉得很难受，有些痒，还有些疼，全身像火烧啊？不要动，站好了。现在就是看你是不是一个真正男子汉的时候，如果连这点都受不了你还是什么男子汉？”
维森特全身都开始难受起来，那辣酱的辣性猛然发作，特别是鼻孔，眼睛，嘴巴和耳洞。全身像被架在火上烤一般。维森特不自觉的扭动了一下自己的身子。
纳比轻轻拍了下维森特的肩膀道：“不要动，这次刚开始，不要让我看不起你。”
维森特听到这话，咬紧牙关，忍着疼痛，笔直的站着，但是那如烈火灼烧般的疼痛考验着他的决心。时近中午，太阳当空。虽然已近深秋，但是顶着太阳在海滩上站军姿，实在难受，在加上全身被抹过辣酱，这种滋味实在难以想象。额头上不断渗下的汗水，打湿了维森特的眼睛。而汗水干后，就是更加猛烈的疼痛。
纳比从海边捡了几个大贝壳捏碎，将几块贝壳片分别放在维森特的两手贴近大腿的地方，两膝盖**的地方，还有就是头上放了一个大贝壳。
“从现在起，站够两小时你就可以下水去泡泡，相信现在的你最想的就是到那冰凉的海水中去吧？”纳比说到冰凉两字的时候，特意加重了声调。
“不过，那三块贝壳片你可要**了，如果三块贝壳片和你头上的贝壳掉一个你就多站一个小时。”纳比狠狠的说道。
在烈日下维森特神智渐渐有些模糊，毕竟他才八岁，身受如此苦楚换作其他人就是成年人好些也坚持不住了。但是维森特还在坚持，他心中有个信念就是不要让纳比瞧不起，学到他的本事，然后打败他。
时间一分一秒的过去，维森特的承受能力已经快到极限，若不是他咬紧牙关坚持，那他早已经昏倒过去。
“维森特学员今天军姿结束，你可以到海里去了。”
终于熬过去了，维森特想立刻跳入海中，但是双腿却不听使唤，僵硬在那里。过了好一会，维森特才迈开步子走向海里。一入海中全身的疼痛消失了，他第一次感觉到在海里是如此畅快。
“别发呆，不要老是在那里泡着，游起来。我是让你到海里，但是没让你休息。
维森特听完咬着牙在海水里动了起来，但是身体的疲劳让他几乎游不开，几次都沉入海中，喝了好几口海水。
就这样纳比也没再叫，让维森特在海中慢慢的游了一个小时，便带着维森特向镇子里走去。
“等下你又要开始疼了，但是你要忍住。我的午餐可不想因为你的痛楚而变味。”纳比带着维森特回到了他在那瓦洛的临时住处。
“我这里也有些吃的，你去弄吧。我们中午吃的就看你的了。如果不好吃，下午你小心点。哈哈！”
维森特从来没有做过饭，但是蔬菜沙拉他还是会弄，他很快就弄好了蔬菜沙拉，端到纳比面前。
“老师，你先吃吧。”纳比一惊，这楞小子对礼仪还挺有天分的嘛。不过看了眼维森特端来的食物随即变脸。
“我们中午就吃这个？”
维森特脸一红，他最不喜欢就是别人说他不行，所以他什么都想做好。纳比现在的意思就是说他做的不好。
“老师我现在只会做这个，等晚上我回去和父亲学习一下烹饪，明天就会丰盛的多。”
纳比没有再说什么，端着那碗蔬菜沙拉吃了起来。维森特也给自己弄了一碗吃了起来，不过他全身又开始疼痛，所以胃口不好没有吃多少。
纳比看着维森特笑了笑，心中暗道：“小子，我还真以为你是不怕疼类，吃这么少，下午累倒了可不要怪我。呵呵”
下午的训练就在纳比临时住处的院子中，纳比的院子里放着一些维森特从来没见过的东西。
“维森特去把那棍子拿过来。”指着不远处的一根棍子道。
维森特依言将棍子拿了过来，纳比接过棍子道：“看好我的动作。”
纳比双手高举着棍子，上身笔直，而下身膝关节开始弯曲。负重直身下蹲。
维森特一看这很简单嘛，那棍子不过一斤，下蹲没什么难度。心中暗想：“这魔鬼终于给我来了个轻松的。”
纳比仿佛看透了维森特的想法，轻笑道：“按我的动作，直身下蹲两百下。”说完将棍子丢给维森特。
“身子打直了，上半身除了手以外要像站军姿一样。全身的力量集中在你的腿部，活用你的膝盖。不要那么快，慢慢做，把每个动作做标准。”
维森特一边做，纳比一边在旁边大声指导。当维森特做到第一百下的时候，他感到自己每下动作越来越艰难，身子变的沉了，腿也有些使不上力气，但是他还是在坚持。
“173，174……”维森特坚持着，当他终于做完两百下的时候，没等纳比说话就一**坐在了地上。
“起来，你这无用的东西。你不是觉得这是很轻松的运动吗？我今天告诉你一个道理，在你尝试任何事情以前，都不要轻易它下定论。”
维森特站起身来，大口喘着气。他现在太累了，但是他还是听进了纳比的教导。心中暗自决定一定吸取这次的教训。
“好了，你绕着这院子慢跑十分钟当作是休息，等下将继续下一项训练项目。”纳比缓过神色轻声道。
慢跑十分钟虽然依然实在运用，但是可以调整呼吸，也极大的缓和了肌肉的负荷问题。
纳比指着场中一个近似单杆的摆设道：“看好我的动作。”
说着纳比一手抓住横杆，双臂微一用力整个人翻身在空中转了一圈，但是在下落的时候双手却松开，眼见就要摔到地上，两脚却仅仅的勾住了横杆。然后双手抱头，整个上半身用力往上挺。维森特看着有些发呆，这些动作看着简单，但是他知道自己却是很难办到。而纳比却一口气做了50个上挺的动作，翻身稳稳落在地上，仿佛非常轻松。
“你先上去，学我用双脚勾着横杆倒立，然后做倒钩上挺100次。”纳比不带任何表情的说着。
维森特经过半天已经习惯，纳比对于训练是非常认真的，维森特年幼的心也渐渐感到纳比对自己严厉的用心。
双脚一蹬维森特抓住了横杆，然后双手用力努力让自己的身子往上翻，好在维森特坚持没有游泳已经有半年多，手臂的力量让他轻易的办到这点。维森特第一次做这种动作，但是看纳比刚才的动作如果真按着做，怕是会摔的不轻。但是维森特强烈的自尊，以及强烈挑战意识最终决定让他挑战这高难度的动作。
维森特下身在横杆上落下的时候，他学着纳比将双手一松，整个人开始急速下落。“哗”双脚在勾住横杆的一瞬，维森特还没来得及高兴，双脚整个人落了下去。
眼见维森特将落在地上，如此高的地方落下，势必重伤。只见纳比双手将刚才维森特做下蹲的棍子丢了过来，打在了维森特的**下，然后维森特整个向后飞退，整个人也从垂直下落变成了四平八插的摔在了地上。
“哼，自不量力。那横杆本就圆滑，你想学我也不能自视过高，你不在上面倒立个一年休想能做成刚才的动作。起来，如若再做出自不量力的动作有你好受的。”
维森特忍着疼痛站了起来，刚才的一棍纳比虽然是为解救他，却也让维森特的**觉得像是开了花。
维森特咬了咬牙，现在全身不仅有辣酱带来的灼肤之痛，还有刚才那一摔带来的全身阵痛。维森特转过头使劲咬了嘴唇，双眼用力一闭两行清泪流了下来。维森特再怎样坚强，他只是个八岁的孩子，他的意志不论有多么坚强，他的身体却是八岁的身体，承受能力有限，而流泪也是在承受痛苦到一定程度的自然生理反应。不过他还是不想让纳比看见，他不想认输，不想在这个自己即讨厌又敬重，即憎恨又感激的人面前显示自己的软弱，尽管那泪水是不自觉的留下。
纳比看着这个眼前的孩子，心中无限感叹。但是想着老汉克的身影，他更加坚定自己的决心。
“快点，现在不是你该站着不动的时候。”
维森特忍着痛楚，再次翻身上岗。这一次他将双手抓的更紧，双手更加用力。当身子翻上落下的时候，一股决绝的眼神从维森特的眼光中闪过，连纳比也为之有些心惊。而维森特再次放开了双手，由于双手更加用力下落的更加急速。
纳比心中暗骂：“小子找死。”但是纳比决定绝不会再出手相助，他决定即使是让维森特受伤，也要让他吸取教训，而且自己已经警告过他，他还这样做就是违抗军命。
但是原本的血腥场面并没有出现，只见维森特将左手扯动右手，让整个右半边身子下落的更快，而他的右脚也首先落在了横杆上，维森特用力仅仅勾住，即使最终会掉落他也希望能多勾住一下，哪怕是半秒的时间。
维森特做到了，他的右脚在还未滑落到一半的时候左脚也落了下来，然后维森特用力勾住，而右脚在离开横杆的一瞬，维森特将他重新抬起仅仅勾住了横杆，而他整个人就这样形成了倒立。维森特双手抱头开始做起了上挺。
纳比心中暗笑：“这小子倒是会穷则思变，不过这牛脾气呵呵，若是我不好好整治你一番我就不是弗什里尼的第一魔鬼教官。”
“好小子，不错啊！违抗军令的滋味很爽是吧？我让你爽个够，从现在开始上挺到300下，给我做。”纳比狠狠的说道。
维森特没有说话一切照做，不过纳比看来却很愤怒。接下来等维森特做完300个上挺纳比更不让他休息，又让他锻炼手臂力量，也就是做引体向上，同样整整三百个。知道维森特拼着一口气做完天已经黑透了，而维森特直接从单杠上掉了下来，昏了过去。
纳比将维森特抱起，带他回到了家。第一天的训练最终以维森特违反军纪被处罚到昏倒而告终。明天，明年甚至未来许多年内他将继续面对纳比的魔鬼教导。
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今天第二更，每天两更准时送到。新开的马甲好像人很少啊，哈哈。但是本故事一定会让你爱上的。前面的发展与铺垫我会尽快度过的。
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