小西此时都还没发现指导员那话的用意，只是用力的将哑铃从磁力区拔了起来，然后准备继续前往海面垫所在的地方。
但小西拿起磁力区的哑铃之后，忽然想到了指导员话中的意思，这里的所有的器材有轻有重，而最重的就是一开始便接触到了杠铃。
小西理解的是，指导员的意思是叫自己先利用这些轻的器材在磁力区做练习，循序渐进，然后再拿杠铃。
明白了之后，小西将手中的哑铃放到了地上，转身走去将另一个哑铃也拿了过来，放在了磁力区，双手一边一个在磁力区反复的作着练习。
当觉得哑铃不是那么的吃力之后，小西右将目标瞄准了更重的杠铃，不过这个是他自己加重的杠铃，大约有一百斤左右。
就这样不断的在纲领上加重练习，小西的臂力也得到了极大的提升和锻炼，其实本来就气力不错的大在练习了一个下午之后，终于能让那个所谓的杠铃有所松动。但并未将它完全拿离地面。只能从一边抬起来，而另一边则还在地上。
到了吃晚饭的时间时，指导员过来叫上小西吃了他来到这里后的第一顿饭。吃的好不错，青椒肉丝、回锅肉……
第二天，小西再次将铁饼加重，慢慢的联系，大概在五天之后，小西已经可以将杠铃举起来走动了，而且不像指导员那样吃力，但他没有将这些告诉指导员，因为指导员给了他一个星期的时间联系这一个项目，而且只要将杠铃拿起来之后便算是通过，便开始进行下一个项目的训练。
而在几天的练习之中，小西似乎和它叫上劲了一般，拿起它并不是小西的目的，小西是想将这个杠铃拿出磁力区才算是成功，虽然历来还没人能办到，到小西相信自己能做到这一点，因为他有很强的精神力量。所以他并没有将自己已经可以拿起杠铃的事上报给指导员，而是趁着剩余的几天时间完成自己的目标。
终于在一个星期训练期的最后一天，小西终于完成了自己所设定的目标，成功的将杠铃拿出了磁力区。
指导员在验收小西的成绩之后，相当的满意，也非常的震惊，因为这个年轻人做到了他认为人类不可能做到的事情。
第二个训练项目，武术、格斗
第二个训练项目进行的第一天，指导员将小西带到了另一个训练场内，当他们到那里时，已经有五个人在那里等着了。
这五个人中，一个是特种部队的格斗教练，一个是驻七星山基地特种部队的队长，还有来头更大，是西来军区武警总教练，其余两个是他带来的优秀弟子。
第一天是教练、队长、和总教练叫自己格斗的技巧和武术。
第二天可算是薛小西在这里的噩梦，才经过一天的教导而已，便开始了实战训练，其实他们注重的也是实战，毕竟招势是死的，人是活的，现在要小西做的是短时间内强化，又不是专门学习武术表演。
所以便开始了直接的实战训练，上午由总教练的其中一个弟子与小西单挑，下午两个人一起上。起初小西还应付得来。因为他毕竟也是部队出生，而且侦察兵的训练项目不必特种部队差，所以勉强还能应付得了两人的联合攻击。
到了第三天，情况就不一样了，这次又换上了一个人与小西对打，可是对手却是特种部队的队长。
本来经过前面的力量强化之后，加上本身的身手也不差，所以对付队长还是能勉强撑过去，到了下午的时候便是残酷的时刻了。
第三天的下午，队长和两名士兵一起上，本来应付队长一个人的话，小西已经觉得有些吃力了，现在又加上了两名战士，情况就大变了，小西起初在三人之间还可以勉强应付，但大约在十个回合以后便开始渐渐的落于下风。
队长从正面攻击，两名战士从侧面旁敲侧击，虽然在小西极力的防御下还可以勉强的抵挡住，但却是被打的毫无还手之力。
硬撑过了这一阶段后，算是个平手！小西虽然挂了彩，但是负责转移他注意力的两名战士也伤的不轻。
到了最后一天的时候，撤下了两名战士的参与，因为人多反而会影响攻击的速度和效果，转由三个BOSS级的人物队长、教练、总教练联合对小西展开攻击。
这次小西可算是吃尽了苦头，但最后一天了，若是不过关的话还得停留在这个阶段进行加时训练。
小西被总教练一脚踹到墙角处，现在两方正处于休息状态，小西调匀自己的呼吸后，努力的分析着三人的弱点，准备逐一击破。
正在小西对三人的攻击方式在做分析的时候，队长果然不出他所料的，率先向自己冲了过来，而两个教练则是在一旁等着小西跳出来，因为小西躲在墙角处，所以三人一起过去的话会对他们不利。
队长冲向小西之后，并没有出现预想中的效果，在进入攻击范围之后，队长伸出自己的左手作勾拳之势向小西的腹部击去。
队长的力气可是大的出了名的牛人，但出人意料小西并没有出手去挡开这一攻击，而是将自己的身体倦缩起来，蹲在墙角，想闪身躲过这一击，可惜队长也不是简单的人物，刚才那一招不过是虚晃而已。
当小西蹲下身体躲避这一招的时候，队长提起自己的右膝猛的向小西的头部击去，这一下可是队长全身的力气所在，就在这时，小西才心道：“机会来了！”在贯注全身力量的膝盖快要嗑到小西的时候，只见其也不挡。只是一个猫腰从队长提起膝盖的右脚下钻了过去。待立身站稳后，未待队长反应过来，小西猛的从队长身后用自己的手肘向其脖子击去。
正好击中了他的玉枕**，队长当即晕了过去。
小西搞定了队长之后也松了口气，至少现在已经解决了一个强敌，也就削弱了他们的力量。
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