吴铁男挥动着木锤，以每２秒一次的速度击打着杨云聪的胸腹背肋，850磅的击打，杨云聪已经能够承受。虽然每击一次都忍不住想要吐血，但是毕竟还是忍住了。
杨云聪的五脏六腑被震得揪心的难受，这种钝痛无处不在，又无法避免，只有大吼才能稍减一丝难忍之苦。
“啊！”杨云聪精赤着上身，胸口和背已经被打得红肿，油皮尽裂，鲜血淋漓的甚是可怕，吴铁男却似没有看见一样继续用着同样的力度击打，淡金色的脸上隐现汗珠。
这样的击打已经持续了30分钟，汪德根本不敢在一边看，捧着固元汤早躲在屋里去了。
“够了！”吴铁男一声大喊，汪德在屋里象兔子般窜了出来，手里抱着几个瓶瓶罐罐，里面是特意为杨云聪调制的药膏，方子却是杨云聪提供了。
最近一段时间金钟罩铁布衫基本没有练，杨云聪离能够承受铁锤击打还早，海登堡根据杨云聪的训练情况，安排了每天两次，每次半个小时的训练，这样的强度刚好可以完全整天的训练，又不至于伤害身体。
涂上药膏，汪德又做了40分钟的按摩手，杨云聪浑身清凉中感着火辣辣的刺痛，也算是痛并快乐着。
吴铁男如今也鸟枪换炮，除了随时携带的笔记，还买了一台东芝超薄笔记本电脑，不仅录入了训练笔记，而且还从海登堡的计算机里PY了很多训练数据，用于动态调整杨云聪的训练。
“850磅，如果可以练出来的话，那么下一步是95铁男推开笔记本，指了指上面的一个训练课表，分析道：“现在你除了体能训练外，要尽快提高腿技的准确度，一个月后希望你可以同时达到两个目标：一是接受950磅的击打，二是腿技准确率达到95%。”
“现在是多少？”
“80%不到。”吴铁男想了想问道：“我记得有一种腿法练准头是踢线香？”
“嗯！”杨云聪点点头：“很多国术都有这种练法，其实是相通的。太极有，谭腿有，甚至八卦也有，具体练法就是在头顶上挂一溜线香，一脚一个，要求身子不动腿不移，由远到近全部踢断，只允许用脚尖，而且只能踢一寸，踢长了不行，师傅要揍的。我知道这法子，不过没练过。”
这种练法效果很好，不过对于腿部力量没有要求，仅仅强调了腰腿协调性和准确度，腿的力量需要另外的方法训练。至于练腿部力量的方法，则五花八门，各有神通了，不过最有名的，效果也最好的，一是踢桩，二是踩大缸。
踢桩并不是泰拳独有。相反的是中国的武术早就有踢桩的练习方法，先从质轻的杨木、松木开始练，一直练到能断7寸的榆木桩就算练出来了。不过泰拳更变态，他们会一直练到水泥桩。而在俄罗斯的一些秘密训练基地，则需要踢断5寸甚至6寸的生铁桩！
中国的散打选手，多半没有接受过这样变态的训练，在对阵中只要挨一下，肯定是踢哪断哪，哪怕你身手再灵活，挨上一记狠的必败无疑。所以在这样高规格的竞技赛场，攻击远远比防御重要，体能远远比身法重要。
而踩大缸则是八卦拳独传的练习腿力和身法的绝招，有时间在电影里甚至都能看到，不过电影里的踩大缸和真实的踩大缸相差甚远。
五六个大缸排成一圈，先是空缸，人跳上去沿着缸沿疯跑，等连续跑个几百圈不吐不晕，然后再一边跑一边用脚翻缸！
等一圈跑完，每个缸都是底朝天以后，再换铁缸！继续练到能翻为止。然后是踩缸，直接从铁缸开始，一步一踩，要求把缸踩晃，幅度越大越好，只要你不掉下来！一般来说，能踩个30度就可以了。
等感觉掌握了踩的幅度和节奏，就要加了缸一边跑一边踩，到得最后，十几个缸象大阿福似的晃个不休，人在缸上自如穿行，跑个三五百圈，跳下来不晕，就算艺成了！
这一通练下来，快得要小两年，慢的三五年都得不了！不过练下来之后，腿劲和脚劲奇大，而且身子极稳，速度又快，打起拳来自然如虎添翼。
杨云聪没踩过缸，不过踢桩倒是练到了7寸榆木。不过不踩缸不代表没办法练腿劲和脚劲，太极拳的身法其实很讲究，本来就有“太极的拳，八卦的腿”这一说，杨云聪自幼在家练无极桩，腰腿功夫没落下，自从打黑拳以来，更是着力强化了腿力。
一个月！杨云聪咬着牙关，默默念叨着这个词，把面前的沙袋踢得像风筝一样斜斜飞出。
每个星期杨云聪都有比赛，连续四次淘汰赛，大量的低水平选手拿着可观的参赛费，退出K1。同时大量浮出水平的高手开始对阵，比赛自然而然的更加激烈好看，也更加血腥！
杨云聪四次都以绝对的优势击败了对手，很快就获得了另一个称号“新人王”。虽然K1里只有“年度总冠军”这样的称呼，但是狂热的观众还是把这个具有日本特色的名词毫不怜惜地送给了杨云聪。
成为一匹黑马，杨云聪无疑被越来越多的人认识和重视，他的流派被人们翻来覆去的研究，他的视频被点击上百万次，很多专家认为他不是真正的“太极”拳，但是又不得不承认他在比赛中偶尔使用的太极招法精当而绝妙，多数具有一锤定音的效果。
有趣的是，杨云聪的一名对手居然练的是巴西柔术，看着他挥着拳头冲过来，拿着拳窝砸人的模样，杨云聪就感到世界之大无奇不有，在第一回合就把他直接扔到台下，却怎么也想不通他为什么要参加这样的比赛。
入围以后，需要参加几场循环赛，这样做的原因杨云聪猜是为了增加比赛场次，并且可以筛选出真正强横的选手。循环赛的前两名出线，形成一个32强，然后再进行淘汰赛，直到决出冠军。虽然赛程很明了，但是事实上这一场场打下来，足足需要一年的时间！
现在的情况，就是杨云聪可以休息近一个月，然后再在一个半月内完成循环赛。
杨云聪的FANS，除了在日本，有K1转播的世界其他国家也有很多狂热支持“升龙”的人，他们成立了俱乐部，开辟了各种语言版本的论坛，痴迷的日本女FANS甚至在胸衣上印上了杨云聪的“升龙拳”形象，每次到赛场，哭天喊地的女FANS总是让杨云聪感到不可思议。
不过吴铁男倒是觉得很正常，他说：“超女你看过吗？”
杨云聪摇摇头。
“我也没看过，不过我知道，有个中性的人拿了冠军，就因为男女都喜欢。”
杨云聪翻着白眼，回头看着一脸石化状态的汪德，没敢发表评论。
除了比赛，杨云聪把所有的时间都花在训练上，整整一个月的高强度训练，饶是杨云聪体能强，底子厚，竟也被折磨的轻了约2公斤，这还是训练方法先进，饮食科学的情况。
不过好处也很明显，至少杨云聪可以在机器的950磅重拳下忍受10分钟，可以说初步迈入了金钟罩铁布衫的最高一层：铁锤击身。
虽然机器拳头是戴着拳套，但是力量足够并且均衡，关于这一点，吴铁男不可能做到，而且他也不愿意再傻乎乎的挥上半小时的木锤。
950磅啊！杨云聪看着液晶电子板，想着仅仅在半年前，自己连800磅都承受不了，如今却能够承受10分钟这样的大力击打，而且还没断骨头！
呃！杨云聪气一松，一拳重重的击在肋上，差点一口血吐到地上。
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