喝！
夜轻歌大喝一声，将已经提起几分的铁锤猛然举过头顶然后借势砸向玄铁，‘噹~’一声巨响，那在火炉上烧的通红的玄铁被这么狂野的一锤砸下去只是平了一个菱角，连拇指大小也没有，不过最让藏龙老人惊讶的是吾思博这一锤下去并没有停止，而是借助这敲打的反震力量将铁锤再次举起然后猛然敲下……
‘叮~叮~叮~’
接二连三的响声传来，只见吾思博一遍又一遍的举锤敲打玄铁，很快便见到整个不规则的玄铁块的中间被敲打出一个凹坑。只是吾思博似乎也经受不起这强烈的反震力道一般，缓缓的听了下来，只见其整个手臂都肿了起来。
狠狠的甩了甩双臂，强行忍住剧痛，吾思博不好意思的看着藏龙老人道尴尬的道：“前辈，我这样做可以么？”
将手中的钱票小心翼翼的揣进怀里，拿起柜台上的烟斗‘吧唧吧唧’的吸了两口眯着眼睛道：“你这个让我怎么说呢，你懂的借力，懂得协力、懂得打力却自身的力太小，不足以发挥你所拥有的技巧。所以当前你要提升的是自己的力量，顺便掌握力的运用，力的运用不止借力、打力、协力，还有很多，需要你慢慢的发掘。至于你要怎么去增加自身的力量，就要看你自己能下多少苦了……哎……”叹了口气摇头坐在躺椅上闭目养神……
看了看臃肿不堪，红的泛紫的双臂，吾思博摇头了摇头暗道：“这样下一可不行，得想个法子，先去看看古籍吧，希望能找出一点管用的方法。”
不理会繁华大街上传来的嘈杂叫喝声，静静的走回听雨轩，吾思博急忙跑上二楼，走到‘肉身’这一分类不断的寻找着对自己有帮助的书籍、《**与精神》、《肉身的穴窍》、《经脉论》等等，都不是吾思博想要的，吾思博想要的是关于……
蓦然，吾思博瞟见了一本叫《肉身的亘古锻炼》，猛然抓起，只见这是一本书页金色，而充满古朴厚重气息的古籍，缓缓打开书页，只见一行行霸气无比的字体映入眼帘……
“肉身乃是人之永恒，人之精华所在，若想强大整体，必先强大自身。星力所修乃是精神，肉身所修乃是人魂。”
看到这里，吾思博很是迷茫的想到，难道精神和人魂不是一种？想到这个问题，吾思博继续看了下去……
“吾等人魂乃是指三丹田，内在以星力磨打丹田、外在强力磨合肉身，以求双管齐下，治标亦治本。”
“内在丹田打磨，是要突破自身星斗漩涡的限制，漫布三大丹田：气海、檀中、紫府。随即在三丹田汲取星力，虽说吸收星力的量不会变，但是却可以增加自身的容量。在利用三丹田的星力冲击各大穴窍，巩固肉身。外练筋骨皮，通过强力的锻炼达到筋骨柔韧而不是力量，皮肤如钢铁却不失弹性。”看到这里，吾思博不自觉的捏了捏自己的皮肤，发现自己的皮肤似乎很是娇嫩，很是失望的继续看下去……
“外练分为三个步骤：
一、炼皮：冰火两重天，以极热极冷刺激皮肤，若有裂开，则以星力修复，反复坚持则可成道。
二、炼骨：强化锻炼，以外力强横自身，以达到骨骼强硬却不失协调灵活，外力强化自身视自身情况而定。
三、炼筋：如鱼得水，筋，乃是人体挥发力量的支线，要强化筋脉，当可下水，在水中进行强力运动，不断的拉扯筋脉，以潜移默化中达到强化筋脉的效果。若是能服下大龙魄金丹将会有出乎意料的效果……”
大龙破金丹？有事这个熟悉的名字，自己不是已经服用了一颗么？放下书籍，吾思博也开始准备去了……
一个残酷的训练即将开始……
沉侵在讷谟尔河内，吾思博闭息盘坐河内，周身黑雾翻腾使得接近他的鱼儿都眼珠猩红，似乎充满着狠厉的气息，不停的攻击这周边清醒的水族。一片猩红的血水随着不停流动的水流四散开去……
为什么在水里身体无法如地面一般自由自在？似乎处处受到限制，缓缓的展开身体，四周的黑雾夹杂这水流不停的翻涌，如混世邪神一般，充满了邪恶。
站在稀松的沙土上，周围漂浮的水草，不停的摇曳着，一串串水泡慢慢升起。
嘭！
随着一声闷响，吾思博拳洒四周，激荡水流四处翻涌。虽然感觉打出去的全掌全被消弱了，而且动作也被减慢了许多，但是吾思博知道这样的确能锻筋炼骨，便一遍遍的打起从未练过的家传养身拳法，很是生疏的打着这陌生而又熟悉的拳法，吾思博能感觉到自己每一次出拳都被水流给阻去大部分力量，似乎有种有力无处使的感觉。百思不的其解，无奈之下在水中闷闷的打了一个时辰的拳法便悻悻而归……
刚一回到铁匠铺，还没喝口茶就传来了藏龙老人那懒散的声音：“怎么样？有没有找到力的感觉？”
“在水里，似乎全是阻力，有种有力无处使的感觉。”夜轻歌很是不解的道。
老人很是慵懒的用躺椅上站了起来，猛吸一口大烟道：“水，是万物之源泉，可刚可柔，在睡中你的力越大，收到的阻力就越强，你可以反过来试试，或许会有新的发现。”
听完老人的话，吾思博沉吟着思索良久，发现似乎真的很有道理，现在自己在水中打拳，似乎力道越猛，收到的阻力就月大，就是没有试过缓慢的打拳……
走到火炉旁，再次拿起铁锤，感觉到铁锤的重量，吾思博暗自想到这一次似乎轻了一点，没有昨日那么沉重了。缓缓的将铁锤提起，在腹部这个地方的时候，猛然提起借势砸向炉上通红的玄铁……
叮叮当当！
一锤又一锤的敲下，吾思博额头上汗水密布，虽然玄铁变形了，但似乎体积没有减少多少……
在敲打了六十六下之后吾思博终于力竭的停了下来，大口大口的喘着气，原本白皙的双手又肿了起来，这黑色的皮衣也包不住了……
火急火燎的把饭做好，吃了些许后，吾思博扛着一个大黑贷便跑了吃去，之留下正笑眯眯的吃着难以下咽的饭菜的藏龙老人在后院看太阳……
跑到了讷谟尔河河边，吾思博将大黑袋放了下来，见他额头上密集的汗水，就可知这黑袋内的东西有多重了……
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