“我知道各位都是北京军区挑选出来的精英中的精英，你们一定很不服气作为教官的我，居然这么年轻，是不是？”我居高临下，因为修炼功法的原固，只到运行起来，身上那股无形的气势隐隐地产生了强大的气势，使下面的学员们个个心跳加速，惊讶万分。
台下共有201名学员，从北京军区500位军人精英中挑选出来的，原本欧阳辰当时说好只收100名。不知为何，刚开始还很不情愿的大军区江司令员、代政委，当听到欧阳辰首长说明原因后，反而死皮赖脸的，非要增加到300百名，最后还是欧阳爷爷考虑到目前我能力不足，不能胜任太多的军人的集训管理，最终经过讨价还价才减少至现在的200名，外加上欧阳天。
最终，他们都是从5000米武装洇渡，负重100公斤20公里跑，负重1000个伏地挺身，1000次深蹲，1000个仰卧起坐，200个引体向上项目中脱颖而出前200名，可以说是最精锐的部队挑选出来的绝对精英。
他们也不明白为什么军委欧阳主席、江司令员、代政委都非常看重这次集训，而且在出发这个秘密山地前，还对所有的参加人员要求这次集训的内容保密级别为SSS级，这可是在场所有人都不明为什么从来都没有使用过的保密级别为SSS级，怎么会用在这次集训，同时而且还着重告诉所有人，只要这次集训达到预期目的个人，都记一次二等功，所以受训的所有人，个个都正襟危坐地，以标准坐姿示人，但是心里面不免还是有些嘀咕着，这么一次重要的集训，为什么派这么一位年轻的少校，也实在是太离谱了。若是他们知道我这身军服及身份也是假的，不知大牙会不会都掉下来。
“为了公平期间，以后30天里所有的日常练我都参加，与大家一起共进退，但希望所有人都必须先跟我学会一**作，每日按我拟定的训练计划进行训练，若是不能完成的学员，我将只好请他离开这次的集训”，心知自己的能力现今不可能压制这些军人中的精英，但也只好无可奈何地用权力压制他们了。
事前我请欧阳爷爷帮忙找一套能够突破人体极限的训练计划，他随便给了我一份俄罗斯一份特工体能训练大纲，因为这套标准太过于严酷，想给我参照一下而已，也因为当时没有对我说明，我还是一般军队使用的训练计划呢！欧阳震当时也没有想到，我会让所有人依这份训练大纲进行训练。
正好我也想体会一下，极限训练对自己修炼这套功法的帮助，也稀里糊涂参加到这次训练中，也许是因为我的原固，一路坚持下来，才让大家咬紧牙关，向我看齐，最终所有人多次冲破身体极限，最终达到先天之境，在以后其他部队仍用此标准进行训练，都没有达到50%的通过率，让所有军中大老们都绞尽脑汁也想不明白的，虽然都没有达到50%的通过率，但也让华夏训练出一批批以一抵百的精英战士，让华夏的精英特种战士在世界军事舞台上，也是所有国家的高科技战士（如：美利坚的基因战士，日苯的半机械战士……）均无法比拟的。
其实现在的他们，也会很好的去完成，毕竟他们是军人，服从命令是军人的天职，再说了，还有军区首长们的保证，毕竟还有一个二等功等待着他们去拼博！
在我说完这些话的时候，虽然绝大多数人都有很轻视我这位像是没有经过训练的小教官，但是没有谁愿意当面说出来。
“听明白了没有”，我再次喊道，
“听明白了，长官”，全体军人喊道
“好，那就开始跟着我练，这是一套七组，每组七个动作的煅练方法，同时配合呼吸的节奏，跟我的动作开始，第一组第一个动作，注意在这个动作时要深吸一口气，……那个第三排的高个子，你的手式不对，再做一遍，看什么看，说的就是你……”我将我之前学会的动作与第一套呼吸方法，毫无保留地进行传授，也许是我使用进化液的原固吧！没有想到这些动作对我来说很平常不过，但对于这些普通的军人来说，好像是受满清十大酷刑一样，一至嗷嗷大叫，苦叫连天，但一想到我曾说过“若是不能完成的学员，我将只好请他离开这次的集训”的话，也就坚持下来，期间，我还特意去了解了一下欧阳天的感受时，他说还可以，我就没有再去在乎这些军人的感受了，其实当时我也没有想到欧阳天已是先天境界的人了，自然不能与普通战士相比了。就也坐实了我“魔鬼教官”的头衔，也让这批训练出来的人，只到一听到我的名字就一阵后怕的效果。
好不容易，整整花了五天的时间，不停的练习这**作，才总算教会所有的人，当我公布所有人都通过第一轮训练时，这时的众人终于露出了一丝笑容，以为冬天过去了，没想到当我公布以后的训练计划时，大家才明白，冬天才刚刚开始，让他们想破脑袋，也不知我这位“魔鬼教官”是如何制定出下面这份计划的。
1、早晨五点三十分起床，需半小时内完成修炼功法所有的动作一遍。
2、六点开始，负重100公斤20公里跑（负重每天增加两公斤，直到二十公斤为止。如果跑不动就走，走不动就爬，一直到完成为止）。
3、八点，早餐，休息半小时，然后再完成修炼功法所有的动作一遍。
4、九点，负重1000个伏地挺身，1000次深蹲，1000个仰卧起坐，200个引体向上（所有项目每天增加10个，直到训练结束为止）。
5、十一点，十五公斤哑铃举五十下，拉力器三十下，臂力棒三十下。（三项每天各增加十下，直到一百下为止。）
6、十三点三十分，午餐，休息半小时，然后再完成修炼功法所有的动作一遍。
7、十四点三十分，抗暴晒形体训练，平举步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，保持瞄准姿势两小时。
8、十六点三十分，5000米武装洇渡。
9、十九点，晚餐，休息半小时，然后再完成修炼功法所有的动作一遍。
10、二十点，五公里（每天多一公里，直到十公里为止。）
11、二十一点，游泳一千米（每天增加一百米，直到最后。）
12、二十三点，再完成修炼功法所有的动作一遍，然后睡觉。
13：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
14：5天一次华夏式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
15：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
其实这是一份没有经过修改的俄罗斯一份特工体能训练大刚，也因为自己不明白如何制定训练训划，见下面的学员见自己像老鼠见到猫一样，躲都唯恐不急，那还敢跟我如何制定计划，而欧阳天那小子整天同那些军人混在一起，没办法，照原计划不变，只是在所有训练之前增加自己这套功法而已。
欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！本书为专属作品，欢迎广大书友前来光临阅读。敬请关注，点击、收藏兼推荐票，梦若幻在此，谢谢诸位的支持。
书书网手机版 m.1pwx.com