黑胡椒Pepper,Black
拉丁文名Pipernigrum
家族科别胡椒科Piperaceae
精油外观清澄的淡柠檬色
在几个辛香类的精油中（紫苏、豆蔻、肉桂、茴香、生姜等），黑胡椒看似和女人没有太大的相关。细查它的化学成分，也不会发现其中有刺激激素分泌的东西，更别提它辛辣的气味能唤醒什么女性化的特质。那么，为什么我要把它拿出来介绍呢？原因是除了它具有传统辛香类精油对消化系统的促进功能之外，它对脾脏的保养和激发功能也十分精到。
有些青春期的女孩初来月经时经血量偏多或时间拉得太长，不仅让她们下腹部不舒服，还会因失血、贫血变得气色和嘴唇苍白。由于黑胡椒精油能兴奋血液循环，刺激脾脏的造血功能，还有温暖子宫的热力效应，所以我常喜欢把它和丝柏、茴香、薰衣草这一类调经的精油搭配在一起，来帮助年轻女孩解决宫寒、贫血的问题。
另外，对于接近更年期的中年女性来说，因为缺乏铁而引起贫血是常见的现象，还有因荷尔蒙变化而形成的月经量突然增大的现象，都能利用黑胡椒精油扮演"脾脏造血功能推进器"。此外，对中年女性逐渐失去"性趣"的问题，黑胡椒精油也能扮演重要的"融化性冷感"的角色。
在芳香疗法的临床经验中发现，黑胡椒精油的辛辣气味不仅能融化女人的性冷感，对中年男士的性趣缺乏也同样有效，所以是夫妻增加情趣时的美好共浴精油。当然，把它滴在卧室的熏蒸台或任何热源上，也能温暖氛围，调剂床笫之间的情趣。
在我近20年的芳香疗法专业生涯中，我还发现黑胡椒精油对独居、寡居的女性别具功效。把它调在身体按摩油里，或滴在浴缸里泡澡，让精油的温暖传递到内心深处，不仅温暖缺乏拥抱呵护的身体，也能温暖缺乏滋养灌溉的心田。如果调油的目的是寻求这方面的帮助，那么可以和木香精油搭配（例如杉木、檀香木、松木），让木香精油提供安全厚实的依靠，而黑胡椒精油则提供温暖热情的环绕。
最后，需要提醒的是，黑胡椒精油性格热情洋溢，高剂量的使用下有可能引致皮肤发红、发热，所以敏感性的肌肤得严格控制在低剂量的情况下使用。
迷迭香Rosemary
拉丁文名Rosmarinusofficinalis
家族科别唇形科Labiatae
精油外观无色至淡黄色液体
你别小看了这到处可以看得见，容易生长存活的迷迭香，它也有个美丽而神圣的传说。
传说迷迭香花朵为淡蓝色的原因，乃是圣母马利亚--耶稣的母亲，走过髑髅地（耶稣受难所在的山丘，位于耶路撒冷古城外）时，她的袍子碰触到迷迭香后，迷迭香的花朵就转变为蓝色，寓意着母亲的忧伤和关怀。所以至今天主教修士道袍的颜色仍是迷迭香花朵的淡蓝色。罗马人更是把迷迭香视为神圣的植物，在许多埃及寺庙的遗迹中都可以看见。
迷迭香在古老的民间传说中一直都是具有神圣奇妙能力的植物，能驱除邪灵及恶魔。在葬礼中，送葬者常佩戴迷送香作为对死者的怀念，并将迷迭香撒在棺木上，意谓死去的人永远不会被遗忘。至于婚礼中也常使用迷迭香，在新郎新娘喝交杯酒前，人们会把迷迭香的嫩枝放入酒中，象征着忠贞及长久奉献的爱情。
好了，如果迷迭香拥有这么多神奇的传说，那么它的精油能做些什么呢？请你记得一个重要的关键词--"收敛"。迷迭香精油是最著名的具有收敛功能的精油。那么收敛又是什么意思呢？
收敛的意义被许多人直接解释为收缩毛孔、收缩肥肉、雕塑身材等等美容的意涵，这么说当然没有错，但有点简化了它的功能。"收敛"在生理的意涵上还代表了：
1.收敛腺体的分泌：例如收敛过度分泌的汗腺、皮脂腺、肾上腺、消化腺等等。
2.收敛松弛的纤维：例如神经纤维、四肢的肌肉纤维、血管管壁的肌肉纤维、消化道的肌肉纤维等等。
所以，迷迭香精油能用来帮助改善注意力不集中的恍惚现象、松弛下垂的肌肉、低血压、皮脂腺分泌旺盛的油性痤疮皮肤、子宫收缩不好引起的痛经、脾气暴躁的焦虑症状等等。而且它不像是单纯的收敛成分，只知道一个劲儿地收缩，它还有母亲忧伤关爱的情感，在面对过度张弛的生理现象时，用她温暖而慈爱的手，抚慰孩子过动的心绪。
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