娃娃继续说道：“当年有段时间我迷恋武侠小说，从网上下载能找到的所有的“秘籍”，包括虚构的和真实的。我翻看一下资料库，从中经过大量的逻辑计算，挑选出一套最合理的。”娃娃拿出几张A4纸。赫然的大字写着《易筋经》。
罗杰拿起一看，有理有据的，最重要的是这篇里面附有注解，还有练习姿势详解。连人体**道图都有，还真像是那么回事。
娃娃严肃的说道：“我没和你胡闹啊，这个是真的最好的，而且据咪丽说的，想要吸收他过渡给你的那些能量的话，冥想是最好的选择，你练习这个是可以代替冥想的。”
罗杰点了点头，娃娃是不会害自己的，在娃娃的指导下，罗杰按照注解所说摆出韦驮献杵第一势，两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对10厘米左右……，边看边学边记，这一**作下来，可把罗杰累坏了。现在他相信这套功法可以强身健体，这可是很大的运动量。
又断断续续的练习了几遍，罗杰才把整套12式动作和口诀记下来。好麻烦哪，不仅要求手脚的位置，连舌头的横竖都有要求。
罗杰埋怨得说道：“不都说练这东西可以精神气爽吗？我怎么没感觉，浑身上下除了累，没别的。”
娃娃一脸专家的样子说道：“你要从头到尾连贯的做一次。边做，心里要一边默念口诀。”
罗杰一边嘟囔着，一边又做一次，另罗杰惊奇的是，这次做完后感觉就完全不一样，仿佛是起床后伸了个大懒腰一样。全身上下都透出那么股舒坦劲，这个难道真的有效果？
娃娃自豪的说道：“怎么样啊，我说有效吧。而且你身上本来就有咪丽过渡来的能量在，所以效果更加的明显。”
罗杰欣喜的又做了一遍，这次全身的骨头一阵[噼叭]的轻响，淡淡得清亮感传来，太舒服了。
罗杰还想继续练下去，娃娃阻止了他，说道：“初学者一天练习三次就可以，等廉出气感后可适量增加，今天你已近超标，内功的事急不得的，我们慢慢来。”
罗杰听话的停下了动作，说道：“你说咪丽的能量在我体内，可是我怎么没有感觉哪？”
娃娃在床上也自己练习着《易筋经》，天知道这个超脑还能练习内功？说道：“我也不知道这件事，观察球在你的体内确实发现有不明能量，咪丽是怎么做到的我就不知道了。”
“对了，娃娃，今天我卖了一件你所做的礼服，没想到会卖了100多万金币。”
“我知道啊，我都看到了，没想到那个兔子的皮毛会这么值钱。我们以后不怕没钱了，哈哈哈哈。”
“还有，我那天还看到一个水桶腰也想买哪件衣服！天啊，也不怕挤破了。”
“对、对，我也看到，我才不要我制作的衣服被她穿哪。”
两人就这样聊着琐碎的小事，渐渐睡去。
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还真别说，娃娃这个用易筋经练习来吸收能量的方法很管用。第二天晚上练习的时候，罗杰感觉身体里有股奇怪的东西到处穿行。所过之处疼痛无比，坚持做完12式后，痛感才消失。开始时罗杰害怕自己是不是做错了那个姿势，于是又重做了一遍，这一次没有了疼痛，反而烫烫的感觉。
娃娃听说后，高兴得只蹦：“太好了，我的理论是正确的，可是没想到你这么快就有气感！你好牛啊！”
罗杰说道：“这就是‘内力’？太神了，可是在地球上我也练过一段时间的《基础气功》，那时候怎么一点感觉也没有？难道巨龙的能量真的这么神。”
娃娃解释道：“其实在地球科技大发展前，地球元气充足，持久练习是可以练出气感的，而随着科技的进步，环境污染，生活也变得快节奏，没有人会花长时间来练习这种虚无缥缈的东西。
而在这个世界却没有环境污染这个问题，所构成世界的魔法能量也就是道家所讲的世界万物的起源的五行能量也十分充足，你的魔法亲和度又很高，吸收能量的速度就快。再加上你签约巨龙所得的能量，所以才可以这么快的练出气感。不得不说你很幸运。”
不过罗杰可不管这些，只知道伴随练习次数增多，越来越感觉到身体的不同，区别于他在森林里的那段时间的练习，那只是锻炼筋、骨。而这次是翻天覆地，从里到外的变化。力气变得越来越大，屋里的物件时不时会被他的大力弄坏，这迫使他不得不每天反复锻炼来习惯着这具陌生的身体。
凯因他们来找过他好几次，看到罗杰在院子里绕圈着蛙跳，也就没再打扰他。
娃娃利用这段时间花费1000点能量做了个大的太阳能接收板，安装在房顶上，以后即使不为娃娃补充魔核，她也可以每天补充100点左右的能量。
咪丽这丫头看过罗杰的一次练习，那奇怪的动作笑得她前仰后合的，差点没让罗杰岔气，自那之后罗杰坚决不同意咪丽的参观申请。
等到罗杰感觉自己差不多习惯新的身体之后，他开始学着去控制身体中的这股每天都在增长的气，像小说里所说的那样，‘运气于掌’什么的。结果，失败，“可能是你的气还太弱小。”娃娃是这么说的。
这一天，伊莎和苏娜两人联袂来到了罗杰的住处，刚进门看到罗杰[嗷、嗷]叫着追着‘白光’满院跑。可怜的‘白光’紧紧的夹着尾巴，围这院子打转。
主要是罗杰忽然想到给自己的院子起个名字，弄块匾挂在门口，这样他就想到了毛笔字，接着就联想到了毛笔中的精品‘狼毫’，于是又想到了‘白光’那毛茸茸的大尾巴。可是‘白光’显然不愿意，谈判崩裂，所以就有了二女所看到的一幕。
罗杰气喘吁吁的停了下来，问道：“怎么今天就你们俩个？那几个家伙哪？”
伊莎羞羞答答的说道：“他们晚点会过来的，其实，我先来是想问问你那件衣服的事。”
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