陡然——
一股极为舒服的清流开始流淌在全身每一处，就仿佛一个在沙漠中的口渴的旅人忽然喝到了一股清水一样，项羽感觉到全身达到极限的肌肉争先恐后地吸收着这清流……
项羽的嘴角出现了一丝微笑，他能够清晰地感到原本已经达到身体极限竟然快速的突破，已经疲劳酸痛的肌肉竟然快速的恢复着，他完全可以感受到肌肉的力量在恢复……甚至于还有所增加。
“来了吗？”项羽猛地停下，“这股清流果然要比以前来的更加强烈。爽！”
这也是项羽的一个发现，普通的**疲劳，只能吸收天地灵气，可是当**达到极限的时候，灵魂就会发出一道门神元气，恢复**。而且灵魂境界也会跟着降低一点，不过很快又会吸收天地灵气补回去。不过以前项羽的年龄太小了，这种极限状态项羽从六岁到现在也只出现过不到十数次。
“继续锻炼，让灵魂之中的门神元气来的更猛烈一点吧！”项羽当即再次奔跑，这一次项羽跑的距离竟然比上一次要长。
看来肌肉强度果然增强了。
“终于又来了！”当项羽感到自己再次达到生理极限，虽然双腿还在极速奔跑，可是大部分精神却集中在身体里面。
一股能量开始从灵魂之中诞生……
“果然是超级爽啊！”项羽眼睛一亮，“果然有个超级好教练，修炼的速度要快上好多。”项羽清晰感受到这股能量流遍全身是多么的舒适，这种感觉比在温泉中泡更舒服。虽然前世项羽没吸过毒，不过他觉得就算是吸食毒品也比不上现在的舒适。项羽再试着去调动灵魂里的门神元气.可门神元气还是根本就不鸟他.
看来门神元气还是只有在身体达到极限是,才会出现,被身体吸收.
“到西苑了。”项羽心中一阵放松，马上便想要停下休息一下。毕竟是第一次极限训练。可是——
“跑到练功场，再停下。”身后传来赵云冰冷的声音。
赵云没有丝毫气喘，甚至于连声音都没有丝毫起伏。
如果是常人，单单走路登山，都会气喘吁吁。
可他却是连气息都没有一丁点的变化。
“呼呼~~~~”项羽没有说什么，而是一阵阵急促的呼吸，项羽咬牙一口气终于跑到了练功场，到了练功场，项羽马上就停了下来，便感到双腿发软，累的难受，便想要坐下去，休息一下。
虽然到了生理极限，门神元气就会快速的恢复疲劳酸痛的肌肉，消除疲劳。
可是在还没到生理极限之前，门神元气是不会有任何作用的。所以第一次进行生理极限的训练还是非常的疲惫。
“站着，不许坐下。”赵云身形一闪，就到了项羽的身前，淡淡看着项羽，脸上表情和上下山之前没有丝毫区别。
项羽靠着骨子里那股傲气，硬是让自己站着，就那么看着赵云。
赵云点了点头，道：“你能够跑了下来，也能够感到生理极限了，很好，一次性跑了下来，从今天起，你就是我赵云的真正弟子。”
赵云的话意思很明显，如果项羽跑不完，估计赵云会直接离开，不再教导项羽了。
项羽只是看着赵云，“还好有门神元气，否则自己都不知道能不能跑完”。
赵云脸上难得有了一丝笑容：“我教你的时间只有一年，这一年之内，我的训练方法就是……极限训练法，只有不断的超越生理极限，身体才能在最快的时间内得到突破。
我会从身体的各个方面训练你，力量、速度，柔韧性、爆发性、抗击打能力等等，让你的身体不断蜕变，至于攻击之法，我不会教你。
我只会教你将身体训练到完美状态的方法，至于如何使用这个身体攻击人、杀人，你自己体悟吧。
刚才跑步的时候想必你感受到生理极限的存在了，不过和我的训练相比，那只是小儿科。
当然，你可以选择放弃，你选择放弃，我也轻松了，我的那些兵可比你这个孩童坚强多了。”赵云看着项羽冷漠说道。
项羽眼中坚定。
极限？“只要门神元气每次都肯出现，极限就不存在。先天也不再是问题。”
项羽却是感到自己喜欢上了这种超越极限的感觉，是的，喜欢。“每一次达到生理极限，门神元气流遍全身的感觉，每一次肌肉吸收了这股门神元气更加力量的感觉。要比**还舒服，虽然项羽前世今生都还是处男。”
“师傅，开始吧。”项羽昂然看着赵云，赵云眉毛一掀，惊异于这个弟子的心性之坚，脸上有了一丝满意的笑意。
可是项羽忽然苦着脸，眨巴着眼睛看着赵云，可怜西西道，“师傅啊，能不能让我休息一下啊，刚才跑的真的很累哦，先喝口水，然后再泡泡温泉，肌肉很累的。”
赵云一怔，脸上表情凝固了，这时候赵云的表情很精彩，可以用一个词来形容，那就是……哭笑不得。
“终于耍到这个扑克脸了”，项羽可怜西西的看着赵云。
“神清气爽，感觉状态前所未有的好啊。”项羽伸了个懒腰，深吸一口清新的空气，蓦地项羽眼中闪过一丝凌厉的光芒，“好，开始努力，四年之内一定要达到后天顶峰。”
他的时间不多了。灵魂追命……
项羽心中是充满了干劲，当即便开始了晨练。
晚上吸收天地灵气，白天吸收门神元气。
一年后。
天黑，项羽躺在温泉中，舒坦地双眼都眯了起来，每一日在温泉中就是项羽除了门神元气外最大的享受了。
过去还没有这样的感觉，可是现在每日锻炼到了极限，再进入温泉中，全身肌肉都有着一阵阵的酸麻感，很爽。
明天赵云就要回军队去了。经过一年多的相处，项羽还真舍不得呢。想起过去一年来赵云的教导，各种训练方法，按照一定的规律，赵云对项羽进行全方位的训练。项羽也在赵云的训练中，门神元气的帮助，不断的突破生理极限，身体的技能也在飞速提高。**已经达到后天中期。
灵魂追命也得以暂时摆脱。
项羽眼睛也微微红了起来，项羽明白，从明天起。他将独自一人进行自我训练了。
第二天，赵云离开西苑，走了。
项羽没有去送他，而是在做负重奔跑训练，负重深蹲训练，瀑布下马步训练，受阻力情况下连续爆发性训练，水中受水阻力情况下练拳，柔韧性训练，指力训练，反应灵敏训练，速度训练……
师傅，我不会让你失望的。我一定会成功的。外功先天
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