他用力提了提裤子，觉的下面脚脖子凉凉的，低头一看，怎么裤子短了一节，伸了伸脚，只见大脚指头往外面露着，腿上面黑黑的，不知道什么东西，“我的妈呀，脚怎么大了一点，把鞋也撑破了，这么小心拉屎还是不小心弄到脚上面了”他用力提了提裤子，只听到一声撕布的声音，原来一用力，裤子不小心弄破了，“天呀，我的裤子呀，我就几身衣服呀！”他心里十分懊恼。“***，好臭呀！”这才想起来，自己拉了一地，借着月光，回头一看，只见一地黄白之物，兀自冒着热气，臭气熏天，他急忙跑开了老远，才觉的呼吸畅快，原来自由的呼吸也这么舒服。
一阵秋风吹来，凉飞习习，吹的树叶哗哗作响，草从中间悉率有声，传来几声虫鸣，树上偶尔小鸟振翅而飞，水塘边青蛙哇哇的叫个不停，远处传来几声野兽的叫声，中秋的天气是有点凉了。
他只觉的混身痒痒的很不舒服，挠挠那里，扣扣这里，只觉的越来越痒，一不小心看到了自己的手，发现手上面也是黑黑的。心想：“不是吧，连手上面也弄的有，怎么越大越不会擦**，真不小心，不管了，不管了，先洗洗去，不洗受不了了。”
半山寺东边二十米处，有一个不大的小水塘，潭清水深，潭旁边有颗大树，枝繁叶茂，遮住了大部分的太阳光，太阳照不下来，所以潭水很凉，是他平常洗刷用水之地。
他一阵快跑，两下功夫已经冲到了水塘旁边，三两下已经把身体上面的衣服脱光了，刚把一只脚迈进水里，已经感觉到一股凉意，直透全身，顿时起了一身鸡皮疙瘩，春秋季节虽然太阳很大，却和夏天三暑天洗澡大不相同，夏天时候，一天到晚，天气很热，水也是温温的，水里面和岸上并无多大的区别，越洗越是畅快，春秋天气则大不相同，太阳虽然也是很大，可是夜里温度太低，水没有晒透，仅仅表面一层的水，温度适中，下面则是冰凉冻人，叶飞这个水潭则是一年到头都是很凉，估计下面有泉水，只是不知道在半山腰水是怎么上来的。
叶飞扑通一声，已经整个人都扑进去水里面，发出“咚”的一个大声，只听到水塘旁边悉率有声，显然这个水塘这个时候并不仅仅属于叶飞的，那些小动物也趁晚上出来喝水，叶飞的一声打破了他们的幸福享受，他们跑开了，在远处对着叶飞发出几声咆哮，至于叶飞听懂听不懂就是另外一会事了。
叶飞游了几下，然后找了个浅水的地方站好，开始浑身上下用力搓了起来，渐渐的也不觉的有多凉了，心里面慢慢的暖了起来，口里面却大呼小叫：“哎哟………….好冷呀，水怎么这么凉呀，下午抓鱼还没有这么冷呀，丝…………….吸了几口凉气，好凉呀！”他吃了归元丹，身体素质早已经大比从前好多了，那归元丹是武林奇药，一旦吃下去，药力顿时散开，顿时觉的肚子里面有如一个小火炉，然后药力散去全身奇经八脉，药力散开之时，全身经脉也被拓宽，拓长，身体内的无用杂质都被排了出来，他尚且不知道自己比以前高了最少有二十厘米，全是这归元丹的功效。
常人初练习内功时，第一步都是培养自己身体的气感，具体点就是身体放松，意守下丹田，想象一股气从自己的丹田**出发，经长强、名门、灵台、百会………等督脉诸**道，打通督脉。练气作为第一难的自然是入静和气感，不知道有多少人跨不过这个门坎而放弃，虽然知道功法亦是无用，至于武林各派弟子或者有师父的人一般第一步师父在边上监督、指导反而容易过。那些弟子虽然有了气感，但是内息在经脉中的运行也是一点点的往前冲，每一处经脉的打通都需要丹田里面的内力，到了慢慢的才通督脉诸**。
任脉却是在人身体的前面，起于会阴，经中极。关元、十门，气海、膻中、玉堂、天突等**道，大多说武侠书里面都强调打通任督二脉，任督二脉一通，内力在身体里面形成一个小循环体，生生不息，无穷无尽，自然功力大进，只是任脉，督脉属于人身体里面的两条不通经脉，就如人体中的手少阳三焦经、手少阴心经、手太阴肺经、足少阳胆经………分别属于人体内的奇经八脉，想把他们一一打通又谈何容易，有人穷一生之力。也不能打通任督二脉，纵是那些天分奇高，勤奋不已之人，也是到了四十岁后才有可能打通任督二脉。更别说全身奇经八脉尽通了。怕是非到百年之后，武林一代宗师张三丰，天纵奇才，也是到102岁才通全身经脉，天下无敌。
归元丹一旦服下，药力分别到了全身各个经脉**道，直接存储在**道里面，每一处**道就好像一个水池，一旦吃了归元丹的人修炼内功，内力从丹田**开始，每通一个**道，内力就强一分，**道一通，内力越大，加上原来的经脉被拓宽了不少，内力既强，经脉既宽，自然事半功倍。
内力一道，任脉、督脉分别是属于不同的奇经八脉，平时并无相交，平常练武之人，练了督脉，还要练任脉，自然分心不少，每通一个**道，都要留一些内力在该**道内，本来深厚点的内力又被分了不少内力出去，到了后来，虽然任脉，督脉尽通，真气却十分微弱，又要耗费大量的时间增加内力，来打通任督二脉，所以练武之人对于那些增加功力的物品看的比性命也重，人形人参、千年何首乌、灵芝这些珍品更是世所罕见，一旦出土，立即打的头破血流，不知死了多少无辜性命。实在是真气增加太慢，无可奈何之故。练到后来五十、六十岁了才通任督二脉，情况好了许多，年纪大了不少，人身体内的精气已经干枯，内力增加亦有限，
而服用归元丹之人，可以在短短数年通了任督二脉，真气相连，生生不息，到了后来通全身奇经八脉亦不是什么难事。经脉通的越多，内力越深。举个简单的例子，平常练武之人的经脉就好像人生病了打点滴的时候最下面、最细的、靠着针头的那段经脉那么细，虽然药水可以通过，却是甚慢，通了任督二脉之人，经脉就好比点滴中最长的、中间的那一部分，经脉比开始可以说是宽了不少，而服用归元丹之人的经脉就好比点滴中间那个最粗的，一直滴水的那一小段，相比之下，自然不可同日而语，冥教教主服用归元丹后武功大进，有天下无敌之势却也是太过平常的事。
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