感慨只是一瞬间，唐三爷就放下那些无谓的感叹。
练拳者可以反思，但假如对“武”都产生怀疑，那么对自身的修炼是十分不利的。
言归正传，他透过电脑说道：“小叶，你拳法化神，已经真正踏入内家，对拳法自身的体悟肯定也有很大长进，所谓的内劲，其实并不神奇，阳为刚，阴为柔，武道不外乎阴阳之道，外家只练刚，刚过易折，过度消耗精血，所以老来身体毛病多。内家则是融合阴阳，刚柔并济之道，内劲的基本要诀就是“以柔而用刚，以缓而用疾”。”
“以柔而用刚，以缓而用疾。”叶高山琢磨这十字要诀。
柔，缓，似乎一进入内家都要和慢字联系起来，但是手一慢，脚一慢，还有力量吗？
叶高山十分的不解，天下武功，唯快不破，这八个字都被人念烂了，他以前也一直以这八个字为圣经，拳法追求快狠准，正因为此，有些观念，发力技巧已经深入骨髓，要颠覆起来才困难。
唐三爷眼光何其毒辣，一针见血的指出：“你毕竟是练泰拳出身，而且练到了最高境界，打拳的风格肯定深受其影响，这不是你练内家拳短短数月能够改变的，不用心急，慢慢调适。我先把内劲的发力技巧和你沟通一下，你记住后再揣摩理解，内家拳传承千年，博大浩渺，妄想短时间内就吃透就入了魔道，要小心走火入魔。”
叶高山受教点头。
唐三爷这才缓缓道：“内劲发力技巧有四点，一是“气血为一”，凝气血为一体，聚内气于丹田，发劲才能得心应手。二是“随机而生”，此即吸之气聚，呼之力达，无念而领，无意而成，力行于无念领气之时。三是“曲住伸行”，曲住要身低式小，伸行要伸筋拔力。此即曲住为阴为虚，伸行为阳为实。曲回伸进，闭转腾挪，拔力于曲住伸行之间。四为“柔中出刚”，起式时手动为柔，手在胸时出手为刚；落式时含胸为柔，落点时发劲为刚。起如水之翻浪，落如霹雳击地，劲发于一起一落之中。”
“你且记住这四个要点，悟透了自然内劲随之勃发，还有，这四点不可分割，分出四点是更容易记忆，但用起来只有一点，四点合一才是真正的内劲发力之道。”
唐三爷一番指点都是书面道理，叶高山自然不可能醍醐灌顶，一触而就。
不过这四个要点至少给他指出了一条道路。让他不至于偏行绕路。
内家之中。气行于体。走火入魔并不是虚妄。
他冷静下心思。和唐三爷又说了几句。再和洛芙娜告别。关了MSN。
走到阳台上。望着天空中挂着地青色月亮。体内气血无意而动。缓缓聚于肝胆。
他现在已经习惯了控制气血。融入道家养生之道。什么时候血流肝。血流肺。血流脾。血流肾。血流心。都按时辰调配。控制气血地功夫只有拳法入内。进入练气化神地阶段才变得强大。用气血温养五脏六腑。调养身体。
“气血为一。随即而生。曲住伸行。柔中出刚。”他脑海里不住盘旋十六字要点。渐渐痴了。
一醒过来，太阳已从地平线上跃出，天空中露出大片鱼肚白。
不知不觉，就在阳台站了一夜。
只有太阳升起，阴阳转换，引起他体内气血的反应，这才醒来。
他身体也没有倦怠之感，这种养气功夫其实和睡觉差不多，不过守住了脑海灵台一线，不会噩梦丛生，反而休息得更好。
精神奕奕的走出房间，隔壁房间虚掩着，他推开看了下，叶喜趴在桌子上睡着了，电脑上的灯还亮着，桌子上放着一壶咖啡已经喝得只剩一点，旁边还堆着一堆乱七八糟的稿纸和书籍。
他走进去一看，都是关于公司运作的资料，稿子上也写满了字。
来叶喜是忙了一夜，叶高山也没想到她这么用功，和工作狂人一样。
他将桌子上的资料收拢，然后想将叶喜抱到床上，一碰她就醒了过来，叶喜揉揉眼睛，看到叶高山在身边，声音略带沙哑的说道：“哥，你怎么在这里……恩，几点了。”
她看看桌子上的钟,六点半。
她打着哈欠站起来，头发散乱，眼睛也有些血丝，摇摇晃晃的朝卫生间走去：“这么快天就亮了。”
叶高山拉住她：“你都一夜没睡，我看早上先别去了，打个电话请假，睡一上午。”
“不行……”叶喜摆摆手，脑子还没完全清醒，迷迷糊糊的道：“上午系里还有活动要我主持。”
她走到卫生间里洗了个澡，换身衣服出来，精神看起来好些了，不过仍是哈欠不断。
叶高山皱眉看看，让她躺到沙发上，手放在她脑袋上：“你别动，我给你按摩一下。”
他的手指发烫，指头不住震颤，发力震动刺激叶喜脑袋上的**道。
“哎哟，好热。”过了一会，叶喜就额头冒出了汗。
叶高山虽然还不能使用内劲刺激**道，但他毕竟拳法化神，对身体结构十分了解，在气血的运用上一日千里，用抖劲震动叶喜的**道，刺激她体内的气血，加快她的血液循环，将一夜没睡体内积淀的杂质赶快排出体内，就跟加速新陈代谢一个道理。
叶高山将她身上**道按了一遍，叶喜就发了一身汗，感觉体内热滚滚的，身体轻灵，疲倦却不翼而飞。
“老哥你怎么这么厉害。”叶喜眨巴眨巴眼睛，从沙发上坐起来。
“就是按摩而已，高明的按摩师都能做到，以后注意身体，不要仗着年轻就随意熬夜，对身体伤害很大的。”叶高山在叶喜脑袋上揉揉，有些宠溺她的味道。
“不像让老哥的公司赔钱嘛，当然要加油拉。”叶喜嘻嘻笑着。
“什么事都要一步一步来，身体第一，以后早上起来跟我跑步，打打太极。”
嘱咐了几句，叶喜就上学去了。
叶高山拿着钥匙出门，照例去浩克俱乐部练拳，才打了没多久，浩克俱乐部的大门忽然传来响动，接着几个人走进来。
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