三皇的三皇指伏羲，神农，皇帝，指打拳像炮一样打的威力强大，像锤一样打的沉重凶猛。始创于明朝末期，发展于清朝中叶。相传明末清初，少林僧普照将此拳传授给甘凤池和乔三秀。几传之后到了于连登，宋迈伦，两人对又有所创造发展，遂成于，宋两大派系，广为流传，延续至今。
清末民初，社会动荡，保镖业盛行，三皇名师们大多数在北京城以保镖，开设武馆为业，广收门徒，使得三皇成为北京一带具有地方特色的拳种。
套路短小，架势紧凑，结构简练，动作朴实无华，刚健沉稳，一招一式，一蓄一发，劲力充沛。拳谚说『十字锤，左右冲，前打肋，后打胸』，充分说明了的技击特点。原有十二套，目前流传尚存七套，要注意的是，陈式太极拳第二套也叫，此外还有炮拳，皆不同于三皇。
基本十二炮——开山炮，劈山炮，连环炮，转角炮，十字炮，脑后炮，泻肚炮，冲天炮，撩阴炮，扎地炮，窝心炮，七星炮。
发力刚猛，拳力往往直入脏腑，技击实用型很强，我对研究不深，只跟某师父学过一点基本，但是记得当初师父反手钻拳一个马步炮把沙包打飞出去，这一点我记忆尤深，当时跷舌不已，一拳之力如同飞腿，名不虚传。
说到必说甘凤池，其实甘凤池本擅花拳，我估计他练的也不精（笑）。甘凤池，大约明末清初人士，其人生卒年不祥，江宁人，武艺高强，且善导引之术，大名远扬，其人事迹在江南民间流传甚广，大多指其为少林俗家弟子，其师乃少林僧普照，或者朝元。
甘凤池著有《花拳总讲法》一书，又擅暗器甩手箭，江南甘凤池的轶闻颇多见于民间各种武侠公案故事。！！！
书书网手机版 m.1pwx.com