“呼吸？第一法门？”朱平凡一时倒没有反应过来，他近一个月来修习清静诀并没有刻意去调整自己的呼吸，只是顺其自然，感觉自然而然就达到了层次所要达到的要求！
“不错！不知呼吸之法，实为枉学武术！”小老头斩钉截铁的道。
“呼吸呼吸！如风鼓火！精气元力！百炼成功！”
“正常的呼吸我们称之为顺式呼吸，还有一种世面上流传的武术书籍中所讲的逆腹式呼吸，这两种呼吸法为人所共知！”
“最后有一种呼吸法叫做外家的丹田气呼吸法！即运气吐声开碑裂石，吐声发力有‘嘿！’‘哈！’‘呀！’等发音！有人称此种呼吸法为丹田气呼吸法！其修习口诀中言：内炼丹田一口气，走遍天下都无敌！”
“我在这里为你讲的是一种上乘武术的呼吸修习秘法！名之为‘冥想深呼吸”！”
“当然这个深呼吸不是平常我们所说的深吸一口气再深呼一口气这个说法！”
“平常人们的呼吸，我们练武术的人称之为浅呼吸，只是人体新陈代谢的正常功能！”
“我说的呼吸法，一吸一呼，以四个字为目的，那就是‘调动精神’！以此为阶，进而达到‘精敛神凝’的地步！”
“人体是一个非常奇妙的存在！我们每一个人都不是普通人！关健之处就在于这个存在本身！”
“每个人的身体里都与生俱来的有三种能量体，即精气！精元！精力！简称之气元力！”
“精气如河水流动！精元如春水一池！精力如坚冰不化！力比元纯！元比气纯！”
“而人体中潜藏的气元力，被人称之为潜能，潜能在平常的情况下是不可用的，普通的人只有在一两次非常规的情况下偶然能使出，而大多数人一辈子也不见得能使出过一次！”
“而我们学武术的人正是通过武术这个方法来达到挖掘潜能正常使用潜能的目的！”
“而如何调动人体潜藏的气元力，三个字：深！呼！吸！”
“这个修习的过程就像道家的炼丹一样！一吸如出火，一呼如鼓风，气元力这三种成份就在人体这个炼丹炉里百炼成功！”
“呼吸呼吸！如风鼓火！精气元力！百炼成功！”
“这个百炼成功的功字即指武术中所说的功力！把本命精气精元精力转化为本身的功力！”
“故言呼吸之妙，实为众妙第一法门！学武之人，不可不知！”
“冥想深呼吸是怎么样呼吸的？”此时朱平凡的好奇心被吊到老高，情不自禁地问道。
“附耳过来！”小老头又朝四下扫瞄了一阵，对朱平凡小声说道。
朱平凡眼见他如此神秘，心中也是极为兴奋，也像模像样的四下看了看，这才走到小老头的身边，将耳朵凑的很近。
“一吸之下，冥想全身十万八千毛孔全部张开，外气从此进入，一入即成火，烧遍全身四体百骸！”
“一呼之下，冥想全身十万八千毛孔全部闭合，呼气犹如鼓风，风吹火势旺，熔炼全身血气筋骨！”
“一吸之下，冥想全身十万八千毛孔全部张开，外气从此进入，一入即成水，流遍全身四体百骸！”
“一呼之下，冥想全身十万八千毛孔全部闭合，呼气犹如鼓风，风吹水势疾，凉爽全身血气筋骨！”
“初时为文火小水，中时为武火大水，最后如真火洪水，存想烧要烧得暧洋洋，冷要冷得凉爽爽！舒适为度！”
“水火轮流，龙虎交济！天长日久，自当精敛神凝，龙翻虎猛！”
“初时或觉不适，待得呼吸之法熟练，平日坐立行走，任何时候都可保持‘深呼吸’状态，自能日久功深，身强体健！”
小老头一边密传其法，一边四下观望，概武林门派中的密法密诀，都要求法不传六耳！
“一吸一呼，一火一水！”朱平凡听到这里，显是已听出一些门道。
“对于武术而言，呼吸之术虽为小术，但却是习武之人第一要术！你要谨记于心！”
“是！”朱平凡认真的回答道。
“一些将深呼吸法练到炉火纯青境地的高手，有的能一口外气转为内息，内息运转，在打斗中用上几个时辰而能保持精气不泄！”
“还有少数几人，呼吸法已是出神入化，可由外息转为内息，进而能生生不息，力大无穷！这是顶尖高手的水准，达不到斗阶水准的人永远也无法体会！”说到斗阶，即使是小老头这样的高手也是心神向往。
“我道是谁？今天来这里训练来的这么早！却原来是贵客临门啊！”小老头心神一动间，已是有一把洪亮的声音从大厅入口处传来，这么远而又能将声音传到这里使人听得如此清楚，可见来人功力不弱！
“莫老怪光临，七号训练场篷壁生辉呀！平时给了你钥匙却是请都请不到，今天真的是？真的是？？”
“真的是叫小弟我喜出望外呀！”前面一句话刚落，说后面的这句话时人已是快到跟前。
朱平凡闻声望去，一个红光满面，身材肥壮，头扎马尾辫的中年汉子正大步流星，似缓实急的向这里走来。这人给朱平凡的感觉好熟悉，但是就是想不起来什么时候见过！
他轻咦一声，扭头望向小老头。
小老头这才道：“这人叫韩进德，是我年轻时的铁哥们，人还不错，来过我这里几次，想来你应该有些印象吧！”
“铁哥们！”朱平凡闻言不禁苦笑出声。
“老韩哪？你的嘴功不减当年！不知道你的腿功现在怎么样啦！”小老头上前两步，与韩进德来了个熊抱，热情地握住了他的手，嘴上调侃道。
“呀！这小伙子是谁呀？看起来很可爱哦！！”韩进德在握手之际，仿佛才看到朱平凡般，嘴上毫不示弱的调侃道。
我倒！朱平凡闻言显些绝倒，立时当场闹了个大红脸。
他倒也没失了礼貌，口中怯生生的喊了一声：“韩叔叔好！”
“嗯！”韩进德应了一声又自叹道：“人老了，骨头也不经常的活动，你瞧这不？体形也成了运动‘圆’啦！哪里还比得上你莫老怪？”说这话时一副沧桑的模样。
“切！”小老头闻言大笑，“不知道别人，我还不知道你老韩？你可是‘韩’冬腊月里的一场大雪！说话‘白’着哩？”
仿佛被说到了什么糗事，韩进德有些不好意思地抓抓头，顾左右而言它地朝着水池里的纵横阵式指指道：“看来我来晚了！错过了一场精彩表演！”只见他又一偏头，将嘴巴靠近了小老怪的耳朵，低声道：“你这徒儿在这站着，好歹也给我留点面子！！”
他扭头又打了个哈哈道：“想来是莫老哥一游七号基地，忍不住露上一手！一个字，高！两个字，高手！！三个字，高手哇！！！五个字，高手驾到哇！！！”
想是二人感情不错，只见小老头装做不屑道：“高手？这个纵横阵式里的摆设都是死物，要是论到实战，你以为你的对手会站在那里等着你来打？开玩笑！一个字，笨！两个字，笨蛋！三个字，笨笨蛋！五个字，我说笨笨蛋！”说到我说笨笨蛋这几个字时，小老头好整以暇的晒道，口气赞叹之极。
笨蛋就笨蛋吧！为啥还在前面加个笨字，成了笨笨蛋！朱平凡心中偷笑，却不敢笑出声，暗中佩服老怪的造词水平！
“老哥！你可要知道那可不是一般的气球，那是特制的！特制懂不？很值钱的？”韩进德苦着脸，又继道：“我来算算？这一个特制气球八百！这十七，十八，十九……”
“打住！打住！”上老头见他真的在这里算开了，立时慌了神道：“首先声明，今天没带钱，这小子的学费也先欠着！这就更不用说你那几个破气球的钱啦！”
“我这造的是那门子火炮呀？”韩进德黑着脸，顿了顿道：“老规矩！”
“好！”小老头一听老规矩，立时来了精神。双手背后，脚下不丁不八，凝神戒备式，眼睛死死的盯住对方。
韩进德也是双手背后，脚下不丁不八，凝神戒备式，前脚一错虚点地向左移一小步，眼睛同样死死的盯住对方。
两股无形威压气势已在场中短兵相接，在一边的朱平凡立时感觉到了，心下兴奋道：“靠！高手对战哪？”
几乎在同一时间，小老头闪电般伸出左手，韩进德一晃之间也是拍出右手，两人几乎异口同声。
“剪刀！”
“布！”
有没有搞错？朱平凡闻言立时一**呆坐了地上。
“老韩头！我赢啦！”小老头竟然有些手舞足蹈的喊道。
“你竟然，出剪刀！”韩进德有些懊恼地说道。
“学费不用交了！你小子！运气好哇！”
小老头走到朱平凡的身边，见他呆坐在地上，拍了拍他的肩膀，轻松之极的道。
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